她说：“如果有一天，有人告诉我，从此以后不能演戏了，我真的有可能选择自杀，因为太爱了”，蒋欣如是说。

这个为戏疯魔，又执拗自我的西北女人，在她的圆滚世界里，痴醉欢歌，自在狂舞，而她用力守护的纯净花园，人迹罕至，又独自芬芳。

最近，热播的家庭情感剧《小舍得》，饰演鸡娃妈“田雨岚”的蒋欣，又因为炸裂式的演技，狠狠赚了一波关注，并连续霸占热搜榜，不可谓不厉害。

从卑微的龙套女到当红女一号，没有学历，没有背景的她，经历过挣扎、彷徨、自卑和无助，然而，在坚持对每一个角色倾注所有之后，她实现了华丽的逆袭。

其实，这条路她走了30年。

一、“小戏精”的成长记

1983年，蒋欣出生在新疆乌鲁木齐市，一个普通的回族家庭，父母都是部队文工团的员工，家里文艺气氛很浓。

3岁时候，小蒋欣就跟在妈妈身后，在剧团里玩耍，肉墩墩的小姑娘，十分惹人喜欢，剧团的人时不时就往她手里塞点好吃的，逗她乐。

大人们在台上忙碌，小人儿就趴在椅子上，睁着圆不溜秋的大眼睛，望着舞台出了神，转眼间，她就扭着小屁股，夯嗤夯嗤爬上了台子，只见一白嫩团子翘着手指，撒开架子，有模有样地又唱又跳。

此时，一颗叫作“表演”的种子在她的心里，轻轻地落了地，萌了芽。

“颠沛流离”是蒋欣对童年最深的印象，20世纪80年代，因为父母工作原因，一家人辗转来到兰州，后来又搬到了河南郑州生活。

有父母的地方就有家，尽管居无定所实在辛苦，但是一家人在一起就很满足。蒋欣倒是乐在其中，认识了很多的小伙伴，性子也变得大胆，活泼。

每次远行的火车，就成了她的舞台。她就像条小泥鳅，在每节车厢里串游，给陌生的叔叔阿姨，唱歌跳舞，好不热闹，人人都夸这小姑娘，天生有趣。

1990年，7岁的蒋欣，进入河南郑州电视台少儿艺术团，成为一名小演员。因为小姑娘生得机灵，镜头感好，遂被导演发掘出演小品《谁知过》。

不知演戏为何物的她，第一次亮相荧屏，只觉得好玩极了。

8岁时，蒋欣主演了首部电视剧《坠子皇后》，她在剧中饰演童年时期的乔清秀。

一进入片场，她就变得十分安静听话，导演让她做什么就照做，指哪个镜头就给哪个镜头回应，俨然一副“小戏骨”的模样，然而这不过是她第二次接触拍戏。

《坠子皇后》播出后，在全国引起了不小的反响，蒋欣也成为家喻户晓的小童星，在之后，她陆续出演了《五男二女》、《伏羲女娲》、《胭脂楼》等多部电视剧，都有十分不俗的表现。

然而，随之而来的噩梦是每个童星都害怕历的劫，“青春期烦恼”如约困扰着十几岁的小姑娘，不受控的体重，一度让蒋欣非常痛苦。

因为爱吃，蒋欣的体重一下飙升到120斤，班里的同学追着她叫“壮壮”，这对于臭美又爱表演的蒋欣来说，是个不小的打击。

为了减肥考中戏，走上演员这条路，蒋欣给自己定下了瘦身目标，每天坚持吃白水煮青菜，每晚过了磅后才能放心睡觉，一旁的妈妈看在眼里，心疼的不行，却不敢打搅坚定的女儿。

从河南艺术职业学院毕业后，16岁的蒋欣积极备考中央戏剧学院，然而，经过三轮考试后，她还是不幸被刷下来。

灰心、彷徨、否定与质疑，充斥了她的整个青春期，“演员梦”似乎离自己越来越远，这让蒋欣内心沉痛。

经过一个晚上的思想斗争，自小独立的蒋欣，作出一个重大决定----北上自救。

二、北漂路之漫漫

不破不立，晓喻新生，多少成功皆来自绝处，纵使前方渺渺黑暗，但见微光可燎原 。

得知蒋欣的决定后，父亲先是感到吃惊，以为孩子只是一时脑热，做的决定，两人彻夜长谈之后，父亲明白了女儿是真的热爱表演，不惜背水一战。

为了支持女儿，夫妻俩辞去了稳定的工作，陪同蒋欣一起北上。

刚入北京，为了省钱，一家三口租住在20平米的地下室。回想起那段日子，只觉得从心里往嘴里，泛着苦味。

顺着杂乱的楼梯往下，是一个废物间改造的地下室，只见黑漆漆一片，扑面而来的霉味，让人下意识往后退了退，对角的墙上扣出一张巴掌大的窗户，打开后一束强光射进来，头顶上几只老鼠嗦嗦作响，那一刻有种坐牢的感觉。

看到这般光景，蒋欣只觉得对不起父母，让他们跟着自己受苦，心里十分酸涩，她发誓要在北京混出人样来，让父母过上好日子。

北漂第一年，蒋欣拿着自己的资料，跑遍了北京的影视基地，但经常还没开口介绍自己，就被轰赶出去，要不就是对方接下了资料，转手就扔进了垃圾桶。

没人引路，就只能碰壁，偌大的北京就像是吃人的恶兽，非要生吞活剥了你不可。不得已之下，蒋欣找到了自己的“干妈”倪美玲，她是剧场执行，入行多年。

在干妈的帮助下，18岁的蒋欣被介绍去了周晓文导演的《大脚马皇后》剧组试戏。

到了试戏现场，她推开门，“嚯，百花争艳呀，女孩们带着精致的妆容，哄笑成一团，甚是养眼”，蒋欣瞅瞅自己，瘪了瘪嘴，廉价的大码T恤，素面朝天的脸，嗅出一股土妞味。

她心想，这次估计完了，谁料，制片人高亚麟当场宣布，要求所有试戏演员卸妆遴选。这下，蒋欣算走了狗屎运，两场戏一试，她的演技让周晓文导演感到十分惊喜，当场定下她演小丫鬟“秋菊”。

经此之后，蒋欣开始疯狂跑剧组，虽都是些名不见经传的小角色，但只要能够挣钱，她都接，甚至为了拍戏连续57个小时不睡觉，最忙的一年，就只有春节休息了7天。

2002年，她遇到了人生中的第一个重要角色，《天龙八部》中的“木婉清”，而说到这个角色，也是曲折。

原著中“木婉清”是绝代佳人，新月清晖，张纪中瞅了蒋欣第一眼，摆手摇头道：“差得远了！”

然而，联合导演周晓文却力保她，说道：这个孩子，我合作过，我觉得她行！

在贵人周导的力荐下，蒋欣争取到了“木婉清”的角色。19岁的年纪，略施粉黛就显露出秀丽绝俗的容颜，她与林志颖饰演的“段誉”，在剧中痴爱缠绵，让人久久难忘。

在蒋欣的诠释下，一位冷傲泼辣又娇柔婉转的美人，跃然眼前。2004年《天龙八部》热播，蒋欣开始被观众熟知，真正开始了她的表演事业。

这年，20岁的她，终于凭借自己的努力，为父母在北京买下了一套房子。

三、龙套女的春天

“我没有想过要大红大紫，就是喜欢演戏。从事自己热爱的职业，凭能力赚钱，让父母过舒适安稳的生活，这样就足够了”，蒋欣如是说。

饰演配角多年，蒋欣没想过成名成腕，她的初衷就是把戏演好，对得起手上这碗饭，其他都无关紧要。

圈内人对她最多的评价是，“蒋欣的表演是那种砸骨卖血式的，她执拗纯粹，精益求精”，这点导演郑晓龙深有体会。

当年，在拍摄《甄嬛传》时，不争不抢的蒋欣，第一次向郑晓龙要了“华妃”这个角色，只因为她读完剧本后，觉得自己真正懂她，能够毫无保留地呈现她。

其实，在郑晓龙看来，生性柔和的蒋欣，并不适合狠绝跋扈的“华妃”，而非科班出身的蒋欣，与孙俪、陶昕然这样的“学院派”演员相比，总有一种自卑感隐匿心中。

若不是实在热爱，放不下这个角色，她断然不会向导演争取的，既然得到了这个角色，那就要用一百分的决心和气力演好她。

那段时间，蒋欣将剧本反反复复看了几十遍，到处做满笔记，一有时间就找对手演员讨论角色，甚至去到现场，可以不带剧本，因为台词已经默在心中，滚瓜烂熟。

有场戏，她高烧39度，拖着疲惫的身子，她坚持完成自己的戏份，但状态不佳拍了十几条才过。

拍完后，蒋欣因为自责，跑到角落里大哭了一场。哭完后，她找到导演要求重来。导演吃了一惊：“不是过了吗？”蒋欣仰起脸：“我不满意！”最后，蒋欣补拍了一条自己最满意的。

因为过度较真，导演都叫她“不听话的二倔子”，而这点“倔”倒是让蒋欣十分欣慰，因为表演，在她这里没有差不多或是凑合。

2011年，《甄嬛传》播出后，获得了空前的成功，而蒋欣饰演的“华妃”，一个宠冠六宫，风情万种之下透着可怜的女人，被她演得入木三分，凭借此剧，蒋欣获得国剧盛典最佳女配角奖项。

直至今日，孙俪都说，“自己到现在还是不敢看蒋欣的眼睛”，可见其演戏功底之深厚。

自此，蒋欣迎来了事业的春天，之后，她陆续接演了《箭在弦上》、《新闺蜜时代》、《花千骨》等热门电视剧。

2016年，她主演了都市职场女性剧《欢乐颂》，又为她的事业添了一把火。这部剧，她也收获了与刘涛的友谊，两人经常会在社交平台上晒亲密照，可谓十分“恩爱”。

四、“蒋老爷”犯“直肠癌”

因为妈妈是兰州人，所以蒋欣的性格挺西北的，比较女汉子类型，私下里朋友们喜欢称她“蒋老爷”，爽直，率真，不会拐弯抹角，不懂虚与委蛇，她一贯如此。

然而，这样的“直肠子”，在深潭暗水的娱乐圈，十分致命，甚至经常因此得罪人，傻大妞还糊里糊涂的。

在剧组拍戏时，蒋欣喜欢躲在角落，观察别人演戏，很像是个监督员。别人演得好时，她上来给人一个熊抱，称赞不已。明显看不过去的，她就会直接说“你这不对”。

一旁的经纪人总为她捏把汗，提醒她不要多管闲事，惹人生气，然而没心没肺的蒋欣，还不以为意地说：哪能啊？不会有这么小气的人。

这样的性格，容易得到真心实意的好朋友，也能验证塑料假意的姐妹情。

蒋欣的圈中好友傅风男，就非常信任蒋欣。话少，憨实的他，只要谈恋爱就会把女孩带给蒋欣过眼。

一次，拍完戏回北京，他约着蒋欣吃饭，就把自己的女朋友也带着。一场饭未罢，蒋欣夹着一块肉，正往嘴里送，冷不丁来句“老傅，你俩不适合，成不了”。

傅风男当场差点喷出一口老血，身旁女友立马起身，气呼呼拎包走了。相处之下，两人确实因性格不合分手。

后来，傅风男又找了一位女朋友，又带到蒋欣面前。蒋欣说，这女孩不错。于是，这个女孩就成了傅风男的妻子。

蒋欣就是这样，对朋友真诚，从不说假话，只是方式太过直接，常常会得罪人，但知道她好的人，自十分珍惜她。

这就要说到她与刘涛的友谊，两人的感情就像是龙卷风，来得太快走得也迅猛。

其实，早在2001年，两人拍摄《大钦差之皇城神鹰》就已经相识，只不过当时都在跑龙套，并没有深入接触。

而2003年，在《天龙八部》中，两人还曾以同父异母的姐妹出现交集，但对手戏不多，又是擦身而过。

转而2005年，一部《欢乐颂》将两人的前世友情，真正聚集到一起，剧中恰好出演一对铁的要命的好友，而这份友情也延续到线下。

然而，好景不长，一个惊天秘闻疑似被爆，打破了这份神仙友情。

2017年初，素有第一狗仔之称的卓伟，爆料出娱乐圈一位L姓女性，为了新剧陪睡制片人，且已有圈外老公。

这一爆炸性消息一出，引起娱圈巨大动荡，真假不说，但无人敢应，也避之不及，吃瓜群众立马上线，各种大胆猜测，甚至有人说是刘涛。

傻憨憨的蒋欣，一心护姐妹，立马下水，疾言喝止，“说话得负责，为博眼球恶意中伤就有失风度了，'捉了尾巴'又怎能走远”。

后来，又气冲冲顶了一句“伤害我姐妹就是伤害我”，此话一出，倒是有些此地无银三百两的意思，网友顺杆往上爬，七嘴八舌炸开了锅。

但这件事因为没有实证，最终不了了之，而刘涛却与蒋欣之间，似乎出现了嫌隙。

这之后，两人合体出席活动，画风已经成这样了，尴尬冲出天际，也是让人唏嘘不已。

五、与韩红的友情

在波诡云谲的娱乐圈，“秘密隐文”早已成为大家心知肚明的常态，风平浪静之下是暗流涌动，光鲜亮丽背后是千人千面。

蒋欣的直接果敢，有悖娱圈规则，所以总会招人恨，然而，也有志同道合的人喜欢，比如娱圈“大姐大”韩红。

这姐们是条真汉子，做人做事雷厉风行，说话心直口快，更是为慈善事业倾尽家产，在圈内受到极高的赞誉。

两人也是因慈善而结缘，拍戏之外，蒋欣也在默默做着慈善，尽其所能，向需要帮助的人伸出援手。

2014年，“韩红爱心 百人援青”公益行动在青海西宁正式启动，圈内很多朋友纷纷鼎力相助，加入到爱心队伍中，这其中就有蒋欣。

在此之前，两人从不认识，只因为相信韩红为人，希望出一份力，蒋欣毅然加入这个慈善大家庭。而之后，每一次援助活动，蒋欣从未缺席过。

只要团长一声令下，蒋欣总会积极帮忙宣传，自己也会低调掏腰包捐助前线，常常不打招呼就把钱给捐了。

在韩红眼里，蒋欣是为慈善付出的真兄弟。她曾说，“与蒋欣做朋友，只因为在这个圈，没她这样的人了”。

前些年，蒋欣更是顶着巨大压力，爆出娱乐圈的“潜规则”乱象。

她说，有一次自己去剧组探班，看到副导演的桌子上，散落着一圈靓丽女孩的照片，两个副导演拿着其中两张，露出淫邪地笑：这妞不错！

蒋欣一气之下，扯下照片往桌子一甩，丢下一个深痛恶疾的眼神，就狠狠摔门而出。

“我一直都在想，自己要是可以在这个圈子里继续混下去，我希望有一天我可以站出来说话，就是提醒一下这些不道德的人，你们在毁这个圈子，毁这个社会。”

在节目中，蒋欣掷地有声地发言，这样的魄力实在令人敬佩。

韩红更是力挺蒋欣，当有不怀好意的人，揣测蒋欣是否遭遇过潜规则，她直接站出来说：“没有人敢潜规则蒋欣的，因为她会抽你一大嘴巴！”

低调、实干、讲真话，这就是蒋欣，十分难得。

六、感情秘史

事业上不断攀升的同时，蒋欣的感情也引起了大家的关注，但蒋欣对感情的保密工作做得很好，唯一让人熟知的就是与叶祖新的恋情。

坊间传闻，早在2005年，蒋欣就与“京城四少”之一的汪雨有过一段情，风流多金的名门公子，在经历过赵薇、黄奕之后，牵手绝色小辣椒“木婉清”，更是多次带其出入高端派对。

传闻一出，蒋欣立马否定道：“汪雨是谁，我都不认识他，根本不知道他是谁”，之后此事烟消云散。

2008年，在拍摄电视剧《如果还有明天》时，25岁的蒋欣认识了同剧演员王阳，两人在剧中饰演情侣，更有多段激情戏，一来二往擦出了火花，两人低调恋爱。

后来，随着事业的发展，两人最终和平分手，至今这段感情也只能捕风捉影，2019年，他们还共同合作了电视剧《精英律师》，默契依旧。

蒋欣唯一公开的一段恋情，就是与小一岁的演员叶祖新。

2003年，20岁的蒋欣遇到了19岁的叶祖新，青春年少的两人，一同在剧组里跑龙套。因为出道比较早，蒋欣处处照顾这个小弟弟，利用关系帮他推荐角色，有时甚至借钱接济他。

相处几年，蒋欣把对方当成十分要好的朋友，在娱乐圈里互相扶持、一同奋进，然而，叶祖新心里却对蒋欣藏着另外的感情。

蒋欣母亲生病时，因为档期忙碌无法陪在身边，叶祖新主动请缨，照顾其母亲，陪着她看病做手术，亲力亲为好似一家人。

久而久之，蒋欣明白了叶祖新的心意，2013年的光棍节这天，蒋欣宣布自己与他的恋情，并配文“你爱的人恰好也深爱着你”。

在一起后，两人时常在社交平台上PO出恩爱的照片，经常甜蜜牵手一同出席活动，蒋欣更是大方夸赞对方“模仿男友”。

2011年，叶祖新凭借《步步惊心》中的十爷走红，然之后再无佳作，而蒋欣已成为手握多部热门影视剧的一线女星。

两人的事业差距，最终也导致这段感情破碎，分手后，当前男友被误传劈腿时，蒋欣果断站出来为其辟谣：“他绝对是一个特别好的前任，我们两个现在就像朋友、亲人一样”。

2016年，《欢乐颂》的发布会现场，王凯与蒋欣贴面密语，一旁的刘涛看着他俩灿灿甜笑，这一幕被媒体拍了下来，随之关于两人的绯闻甚嚣尘上。

一年后，剧组聚会，王凯喝醉酒，蒋欣被拍到细心照顾其左右，更是一路护送王凯回酒店，更被多次曝出亲密合照，让人不断生疑。

但至今为止，两人都没有承认过恋情，也就不了了之了。

对于感情，37岁的蒋欣仍有期待，她说，“我是一个弧形，但总有一个弧形和我组成一个圆滚世界。”

最后，祝福“潇洒姐”蒋欣，继续乘风破浪，野蛮生长，未来觅得良缘，有一个好男人替我们真心爱她。