中年发福是一个魔咒，不光普通人难以躲过，连女明星也是。

无数年轻时艳惊四座的女明星到了中年好身材一去不复返，颜值大打折扣，比如郝蕾，当年那叫一个灵气逼人，结婚生子后胖若两人。

还有沈傲君、王澜、王茜华等，因为种种原因都由年轻时的大美女，变成了中年落差很大的“胖大婶”。

但也有一些女明星对自己的身材要求很严格，步入中年既保持少女时期的身材，又多了一份岁月增添的从容和优雅，年过四十仍风韵犹存。

01、殷桃

最近央视的《凡人歌》正在热播之中，殷桃饰演女一号沈琳。

沈琳从曾经的职业女强人变成了家庭主妇，后来丈夫工作上生了变故，她为创收又干起了月嫂、甚至支起了小摊卖卤味。

因为人设的关系，她在剧中形象是百变的。

职场上，她长发披肩，各种职业套装，风衣长裙，脸部圆润饱满没有科技与狠活，身材凹凸有致，女人味十足。

哪怕“沦落”到当月嫂穿宽松质朴的衣裳，那种风韵仍在，观众吐槽：现实生活中谁敢找这么漂亮的女人来家当月嫂。

也难怪剧里她被雇主的老公骚扰了。

殷桃今年45岁，比起二十多岁时美貌有增无减，年轻时她演杨玉环等绝世美人还被诟病颜值不够，如今是越看越有韵味。

终于相信，真的是有女人四十岁比二十岁更美。

殷桃的身材是一绝，之前拍《耀眼的你啊》时路透中，但见她身材纤细，背薄且直，背影看着就像是一个18岁的少女。

当天就冲上了热搜第一。

综艺节目中，白背心+宽松衬衫，短裤配长靴，头戴棒球帽，打扮得很休闲，状态好到人让人羡慕嫉妒恨。

当然，好的身材不是胡吃海喝放纵躺着就能拥有的，除了天生的好线条，戏外殷桃对自己的身材保持也下了功夫。

她常年在健身房运动，挥洒汗水过后，对着镜头里完美的马甲线条也是颇为有成就感的。

02、刘琳

一直以来，刘琳的容貌在娱乐圈都算不上第一梯队的。

尤其是这几年她总演年代剧，跑的是“妈系赛道”，穿着旧旧的、宽松的、带着时代感的质朴衣服，素面朝天，不是在养娃就是在养娃的路上，很难想象她是一个大美女。

而这次在《迎风的青春》里，她打扮得洋气了，才发现她一直藏在年代剧里没有展露过的身材，竟然这般完美。

化上烈焰红唇，穿上旗袍，竟也是风姿绰约。

翻看了一下刘琳的老剧照，才知她的身材还真是被低估了，《五号特工队》里她穿不同色彩的旗袍，高挑挺拔，胖瘦适宜。

身段很优秀，气场很强大，整个人英姿飒爽，与德花的反差巨大。

更搞笑的是，一直以为刘琳走的是实力派路线，没有想到她早年还为《时尚健康》拍过一组非常性感的杂志写真。

尺度不小，30岁的刘琳的好身材一览无余。

后来她慢慢在年代剧里站稳了脚趾，给人的既定印象是不修边幅的村妇形象，但一旦有电影盛会，她盛装出席总给让人眼前一亮。

果然角色不等于演员，原来她身材一直很好，只不过是角色需要，没有机会展现出来而已。

03、秦岚

40+了还能搭小二十来岁的男演员演偶像剧而不被吐槽的不多，秦岚算一个。

脸保养得宜，身材也丰腴得恰到好处，没有年龄感，反倒是多了些“姐姐”才有的成熟女人味儿，张力满满。

年轻时的秦岚似乎和性感不搭边，是温婉的类型，即使是反派知画也是端庄优雅的。

大多是古装，又或者是没有特别强调容貌的人设，她的好身材年轻时并不出圈，如今是“中女”了，却让人看到了她不一样的一面。

与王阳演的偶像剧里一段醉酒闹事的戏份，大家的关注点都不在剧情上，而在她穿紧身衣+阔腿裤秀出来的绝美身材上。

隔着衣衫都能感受那腰臀比是一绝。

日常有路透，她穿着合身的运动服冲着粉丝挥手，丰满的上围，盈盈一握的腰围，体态像少女一样美好。

《花儿与少年》里她穿了泳装，身材实在太“哇噻”，让人血脉偾张。

不是那种白幼瘦审美下的干瘪黑瘦型，肤如凝脂，饱满有光泽，每一块肉都很识趣地长在该长的地方，有一种健康有活力的感觉。

她鲜少卖弄身材，但大家惊鸿一瞥便开始口口相传了。

04、闫妮

闫妮走红的时候已经三十出头了，已婚已育，风韵已经出来了。

但因为《武林外传》是古装，佟掌柜的好身材藏在宽大的戏服之下并未展露。

该剧让她一炮而红，接着各种好资源纷至沓来。

都说红气养人，本来带着点“土气”的闫妮随着人气越来越旺，衣品、气质也发了质的飞跃，再出现在观众视野里，大家才注意到她的身材这么有料。

大部分时尚活动和红毯中，她都是一副“微醺”的感觉，像没有睡醒一样，眼神迷离，说话慢条斯理，网友打趣说除了拍戏她几乎就没清醒过。

但也正是这种迷离的感觉让她更显妩媚。

细看她的身材，最出彩的是那两条大长腿，集长、白、细、直于一体，一般人P都P不出来这效果。

记得第一次在《快乐大本营》上看着她高跟鞋配短裙，露出两条白花花的大长腿，不自觉地发出了惊呼。

05、李小冉

娱乐圈里有很多不上镜的女明星，李小冉就是其中之一。

陈数、于和伟等无数跟她同过窗、或者合作过的对手演员，都对她的美貌不吝啬赞美，但观众往往感受不到那份震撼。

不过，她与众不同的气质是能get到的。

北舞毕业，长胳膊长腿，气质清冷，适合演带点倔强、拧巴的白月光人设。

李小冉是中了基因彩票的人，采访中她说她经常熬夜打游戏，还抽烟，但好像怎么造都不影响她的颜值。

首先是肤白，她是白到发光的冷白皮，每次与人合照总能把对方秒掉，哪怕对象是刘涛、高圆圆、董洁这样的美女她也赢得轻轻松松，属于单眼不起眼、合照艳压他人的“合影杀手”。

其次是耐老，随着时光的流逝，70后女明星都开始老了，但她却依然坚挺。

最近几年她每次走完红毯都要上一次热搜，一来状态太好了，一点不像奔五的女人；二来，身材太火辣了，不管什么样的礼服在她身上都能性感有风情。

哪怕是瘦到脖子以下骨节分明，但该有的凹凸有致还是有。

身材曼妙，肌肤白皙，容貌秀美，说是天使脸蛋魔鬼身材一点也不为过。

以前对“半老徐娘”，“风韵犹存”这些词语理解不深，直到看到了以上这几位女演员，突然觉得词语都变得具象了，原来中年女星可以如此美丽和性感。

而她们个个都有代表作傍身，好身材只是她们优点里微不足道的一部分。