2023年，是一个充满挑战与变化的一年。在这一年里，我经历了许多悲伤和失落，但同时也收获了很多成长和收获。

5年前，我开始尝试跑步。最初，我并没有想到跑步会成为我生活中的一部分。但是，随着时间的推移，我逐渐发现跑步不仅可以锻炼身体，还可以缓解压力和提升心情。每次跑步后，我都会感到心情愉悦，身体也变得更加健康。感谢自己能够坚持下来跑步。

除了跑步，我还开始定目标练习书法，虽然没有达成年初的既定目标，练习书法300天，每天至少一小时，但也算是有个初步的开始。书法是我一直以来的梦想，但是因为种种原因，我一直没有时间去学习。直到2023年，我才下定决心开始学习并纳入计划日常当中。虽然学习的过程很辛苦，但是我从中感受到了中华文化的博大精深，也更加珍惜自己的文化传承。感谢自己能坚持下来练习书法。

在工作和生活中，我也遇到了一些挑战和困难。有时候，我会感到很累很无助很无奈，不知道该怎么办才好。但是，正是这些经历让我更加坚定了自己的信念和目标。我相信，只要努力和坚持，就一定能够克服困难，实现自己的梦想。感谢自己能挺过2023。

虽然2023年充满了太多的挑战和变化，但是我也从中得到了很多收获和成长。这一年让我更加明白自己的方向和目标，也让我更加珍惜自己的生活和时间。总之，我相信经济和形势越差，也正是接下来2014我所要专注的时候。

展望2024年，我充满了期待和希望。我希望在新的一年里，能够继续坚持自己的信念和目标，不断努力和进步。我希望能够更加深入地了解跑步、精习书法、精致生活和拼命工作，不断拓展自己的视野和思维方式。同时，我也希望能够更加关注自己及家人的健康和幸福，让自己的生活更加充实和有意义。

在具体行动上，我会继续坚持跑步和书法的学习。同时，我也计划学习一些新的技能和知识，在微信出现的时候，我选择了视而不见，在短视频兴起的时候，我觉得是小儿科，而这一切都是自己对新的事务的不专注没有信心，所以在接下来的一年，我会更加关注和尝试新的事务，学习及运用更多新的专业知识。我相信这些也同样会成为我未来发展的基础和支撑。

在工作中，我会继续努力提升自己的专业能力和素质，争取更高层次的事业和发展机会。同时，我也会关注社会的变化和发展趋势，积极参与社会公益活动和文化交流活动。通过这些活动，我可以结交更多志同道合的人士，拓展自己的人脉资源和社会影响力。

在生活方面，我会更加注重健康和幸福。我会保持良好的作息习惯和饮食习惯，注重锻炼身体和精神修养。同时，我也会更加关注家庭和朋友的关系，珍惜亲情和友情的珍贵。通过与家人和朋友们的交流和互动，我可以更好地了解彼此的需求和支持，共同成长和发展。同时，在这不惑之年，我也将正视自己，给自己的亲朋圈做减法，择亲友聚，弃狗肉朋。

在新的一年里，我也希望自己能够更好地平衡工作和生活的关系。我会在忙碌的工作之余，留出时间给自己放松和休息。通过这些放松和休息的时间，我可以调整自己的心态和情绪状态，更好地应对工作和生活中的挑战和压力。

总之，2024年是一个充满机遇和挑战的一年。我相信只要我继续坚持自己的信念和目标，不断努力和进步，就一定能够实现自己的梦想和愿望。同时，我也希望通过自己的努力和行动，能够影响和激励更多的人一起成长和发展。