著名心理学家京恩曾说：

“低能量的人，会否定你、评判你、攻击你，让你变得不够自信。你就会陷入别人对你的精神内耗中，让你身上的能量一点点被消耗殆尽。”人活一辈子，其实就是在跟自身的能量打交道。一个人若是懂得掌控自己的能量，运用好自身的能量的话，生活的状态就是饱满的，充实的，也是满足的，幸福的。可若是总是被负能量的人消耗，损耗的话，自己也会慢慢陷入无尽的精神内耗当中，最终掏空了自己，也的确葬送了本该属于自己的美好年华。一种生活的聪明之处，就是远离负能量的人。

为什么要远离负能量的人？因为在这个世界上，永远只存在两种人，一种是自己，一种是别人。自己和别人之间，永远都存留一杆秤，倘若两边无法平衡，甚至当自己被另一边拖累的话，日子就会过得一地鸡毛，精疲力尽。看过这样一段话：“有人故意滋事，你就立即回应；有人故意挑衅，你就立即对抗。到最后你不仅耗费大量的时间、精力，还将自己弄得满身戾气，心情暴躁。”远离负能量的人，就是避免让自己耗费大量的时间和精力在一些不值得的人身上。也只有让自己节省时间和精力，去做一些更有价值的，更有意义的事情。那么，我们才能够拥有更多的正能量，精神饱满，精力充沛，生活才会更加稳定，身心才能更加健康。如此，让自己远离了是是非非，恩恩怨怨，而是能够将人生的道路走得越来越平坦，越来越辽阔。这样的话，自己也就俨然活成了一个正能量的人，成为了一个不会唉声叹气，而是满怀希望，心怀阳光的人。就像《吸引力法则》书中写的：“千万不要小看了‘叹气’，成天唉声叹气的人会赶走自己的好运气，会吸引来各种不顺和倒霉的事情。”当一个人能够远离负能量的人，能够积极调节好自身情绪，管控好自己的心态，能够拿出饱满的积极的状态去面对生活的话。如此，生命就能够得到滋养，生活也就得到了更大的养分，而且还能够通过远离负能量的人，让自己脚踏实地，勤勤恳恳，真正去创造一个更加辽阔的人生。日本设计师山本耀司说过一句话：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由，是通过勤奋和努力创造出来的、更广阔的人生。”人活一世，活的是心态，活的是智慧，让自己远离负能量的人，你会慢慢发现，自己的人生会变得更正常。

人，要学会远离负能量的人，更要学会让自己做个正能量的人。只有当自己具备了强者的心态，能力，智慧的话，我们才能够真正主宰自己的命运，掌控自己的人生。太多的人，明明自己活得一塌糊涂，却偏偏老是奢望着能够过上腰缠万贯的生活。实际上，让自己变得更加独立，更加清醒，更加成熟，更加强大，也更加可靠，那么生活才能够靠自己变得越来越好。任何成功的背后，任何好结果的背后，都是需要相对应的代价作为支撑的。倘若自己没有能力去作为交换，那么就休想得到自己想要的。所以，但凡想要让自己实现阶级跃迁，让自己真正改头换面，过上更好的生活，那就需要真正做一个正能量的人。只有正能量，才能能够发挥出乐观的能量，运用强者的智慧，打造成功的条件，最终才能够让自己拥有更为强大的心态，支撑着自己坚持走下去，扛下去，熬下去。如此，让自己变得越来越乐观，越来越自信，也越来越有底气。拜伦曾说过：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”只有拿出奋斗的精神，拿出乐观的心态，拿出从不放弃的韧性，我们才能够在追求的岁月里，不断地成长，不断地向上。就像马尔克斯在《百年孤独》中形容人的一生：“我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”唯有让我们自己持续地走下去，不断地扛下去，甚至是勇敢地面对下去，无怨无悔地坚持下去的话。如此，正能量的人生，才有无限的可能。

俗话说：“一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。”真正聪明的人，一定会打造出正能量的能量，力量，让自己在一种高能量的状态下来对待生活，对待人生。同时，也要让自己彻底远离那些负能量的人，不要多管闲事，更不要同情心爆棚，而是要活得理性，克制。只有这样，我们也能慢慢加入到更多高能量的圈子里，以及结识到一些更高质量的优秀的人才。如此，让自己生活走进正向循环，也让自己的人生朝着阳光的地方走去，在正能量的磁场当中，活得越来越自信，也越来越有正能量。要始终相信自己，要勇敢地创造机会，更要坚持地打磨自己。如此，就像罗马诗人维吉尔所言：“他们之所以能做到，是因为他们相信自己。”去成为一个更好的自己，去打造一个正能量的自己，也去拥有更高规格的人生，如此以来，你的一切的一切，才是饱满的，充实的，也是美好的。