有了这些表现证明你快要瘦喽！正在减肥的朋友们，可以自检一下哦！

①、手上的青 筋开始变得明显，说明皮下脂肪含量减少，部分人的皮肤白皙，青筋会变得更加明显，这是正在瘦的表现。

②、肚肚脂肪变软，摸摸肚子上的肉肉是不是前所未有的软？这是腹部脂肪逐渐减少的信号。

③、皮肤不油了，肤色也亮了许多，不像之前，刚洗完脸，没一会儿就满脸油光。

④、出汗量正常了，不会像以前，一年到晚，即使是在夏季，出汗量也少。这证明身体代谢变得正常了。

⑤、口味没有那么重了，之前无论总馋香的、辣的、油炸的。现在食欲稳定，更喜欢新鲜时蔬，应季水果，喜欢清淡点的饭菜。

⑥、喜欢上了喝水，对甜食和饮料没有太大欲望了。身体素质、代谢、状态也变得越来越好了。

⑦、思维变得更加清晰，做事更加专注。脑力工作不受影响，甚至表现更加灵活，和之前相反，不再昏昏沉沉，什么都提不起兴趣。

⑧、蹲马桶的时候顺畅了，之前发胖也是因为不规律饮食加暴饮暴食。现在调整了饮食，适当的运动，代谢回归正常，肠道也会回归到自然，便便也顺畅了许多。

以上8点，你都中哪几个呢？