旅行是一种令人兴奋和放松的活动，但有时也可能会带来一些不适，特别是晕车。晕车是由于人体前庭系统失衡引起的，可能会影响你的健康和旅行愉快。以下是一些避免晕车的方法，包括一些穴位治疗的方法：

保持平静

尽量避免过度兴奋或焦虑，尽量放松身心。可以试着听一些轻松的音乐或睡觉来缓解紧张情绪。

调整坐姿

尽量保持头部和身体稳定，避免过度摇摆或转动。可以靠在座椅上，使身体得到一定支撑。

通风良好

确保车厢内空气流通，避免空气不流通导致的不适。可以打开车窗或使用空气净化器来改善车厢内的空气质量。

减少视觉刺激

尽量避免看移动的景物，特别是高速路上的广告牌、隧道口等。可以闭上眼睛或看向窗外远处的风景。

饮食调节

坐车前可适当吃一些高蛋白、低脂肪的食物，如鸡蛋、豆腐等。避免过度饥饿或过饱，尽量不吃油腻辛辣的食物。

药物预防

可提前服用晕车药或贴晕车贴，以减轻晕车症状。常见的晕车药包括镇静剂、抗组胺药等。

按摩穴位

按摩一些特定的穴位可以缓解晕车症状。合谷穴：位于手背，大拇指和食指之间，用另一只手拇指按摩此穴位，力度适中，每次按摩3-5分钟，可以缓解恶心、呕吐等症状。内关穴：位于前臂内侧，腕横纹上三指宽处，用另一只手的食指按摩此穴位，力度适中，每次按摩3-5分钟，可以缓解晕车症状。足三里穴：位于小腿外侧，膝盖骨下缘下三寸处，用手指按摩此穴位，力度适中，每次按摩3-5分钟，可以缓解晕车症状。

睡眠充足

保证充足的睡眠，避免疲劳坐车，加重晕车症状。可以在旅途中小憩或睡觉来缓解疲劳。

总之，旅行期间避免晕车的方法多种多样，可以选择适合自己的方法来进行缓解和预防晕车症状。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医。