✅一、凉拌捞汁蛏子+虾
✅二、荷兰豆炒虾仁
✅三、凉拌虾滑黄瓜魔芋结
✅四、土豆牛肉条
✅五、牛肉拌小番茄
✅六、菠萝香菜拌牛肉
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✅七、包菜拌鸡蛋
✅八、芒果拌鸡胸肉
✅九、口蘑炒芦笋
9道创意减脂餐，换个花样犒劳减肥疲劳的胃
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