有人说：“写作的人不太可能出轨，因为忙得没时间。”

貌似有点道理，自从3年前开始写作后，大量的业余时间都被读书和写作占用了。

长期伏案写作，对身体或多或少都有些负面影响。已经听见不少写作的朋友说视力不好了，腰椎不好了，颈椎不好了，甚至指头不舒服了……

身体是革命的本钱，无论做什么，都得悠着点，细水长流，切不可过于激进。

人到中年，更要学会爱护自己的身体。无论你有多少想要实现的愿望，身体和生活都是应该摆在第一位的。

从去年开始，我一直在坚持跑步，已经养成了运动的习惯。

今年希望进一步减少写作的时间，多留出一些时间用于享受生活。

初步计划是每周一日游杭州，每周给自己放一天假。

每周一日游杭州，其实从上周就已经开始了。

2月18日，周二，去了拱宸桥运河广场。

那天早上四点多醒来，改完一篇投稿的书评。六点半，换上运动衣，准备去跑步。

热身运动做到一半，突然想，今天必须出去玩一次，因为后天（2月20日）就要开学了，一个寒假都宅在家里。

老公上班要开车去拱宸桥运河广场附近，所以就跟随他来到了这里。

曾经在这里住过两三年，运河广场及附近的大街小巷也逛过无数次，但是还是很喜欢那里的小巷子，各种类型的博物馆，以及源远流长的运河。

只可惜今天大多博物馆都闭馆，只看了手工艺活态馆。

然后沿着博物馆这边的运河朝前走，本想走到前面一座桥再到对面去，想去看看小河直街历史文化街区。

很喜欢那一带富有情调和特色的各种店铺和餐馆，装饰很美，美食也不错，曾经在那里参加过音乐会，吃过饭。

曾经每次下班时，坐班车到德胜，然后就沿着运河一直走回家，总会经过这里。

没想到前面一座桥在维修，不能上。第二座桥也没有上去的地方，这边一侧从来没有走过，正好看看不同的风景吧。

工作日，人很少，阳光温暖，微风徐徐，鸟语花香，十分惬意。

每次只要走出来，不管去哪里，都会觉得生活很美好。尽量多抽空出来走走吧。

继续走到香积寺路那座桥，可以到对面。人也累了，坐地铁回家。

这就是一个人出来逛的好处，不用等人，出发、结束都随意，想去哪儿逛就去哪儿。

我出门都会带一本书，中途累了，坐下来看看书，在良辰美景中看书，更有满满的幸福感。

开学一周，有点忙，有点累。

昨晚决定今天出去玩，晚上下班后，还赶着修改完两篇书评，才睡觉。

犹豫来犹豫去，不知道去西溪湿地、灵隐寺、植物园、六和塔，还是白堤苏堤。

最终决定，还是从白堤开始吧，反正以后每周要出去的，一个个按顺序来。

走过许多地方，还是最喜欢西湖，它不是那种惊艳的美，但是富有诗意，让人赏心悦目，流连忘返。

早上下过雨了，坐地铁到凤起路，8点左右到白堤。

下雨、工作日、又来得早，一向人头攒动的断桥，人也非常少。所以，我宁愿每次起个大早来西湖，享受这份难得的清静。

记得以前住得离西湖比较近，每次上班前，先去西湖跑一圈，再去上班。怀孕时，也是每天走一趟西湖。

白堤上有断桥残雪、平湖秋月两大景点，路过西湖美术馆和浙江省博物馆，都没有进去。

走完白堤，又走到苏堤，苏堤上有曲院风荷和花港观鱼两大景点，走了一点点就出来了。天气还不够暖和，还是一派萧瑟的景象。

到花港观鱼的时候，旅行团就多了起来。刚好一个导游在讲解，就偷学到一点知识。

原来，花港观鱼四个字是康熙皇帝题的字。“鱼”字是故意写错的，本来下面是4个点，就是火上烤的意思，故意写成3个点，表明是水的意思。

看过这么多次，居然都不知道这个典故。

果然，处处皆学问，只要肯出来，就能学到知识。

苏堤上还有一个三贤堂，“三贤”是指苏轼、白居易和林和靖。

苏轼和白居易都曾做过杭州“市长”，白堤和苏堤也是为了纪念这两位名人。林和靖是北宋著名的隐逸诗人，隐居杭州。

西湖的名人是真多，沿路看见苏小小之墓、武松之墓，还有林徽因、章太炎、张苍水等等。

走完苏堤，又走到斜对面的太子湾公园。郁金香还都是花苗，只有少数开了，等到三四月时再来吧。

走了一上午，步数超过一万八，也没有觉得怎么累，这可能就是长期跑步的好处吧。