陈雨菲站在青岛崂山体育馆的赛场上，手里握着球拍的那一刻，她感受到了久违的紧张感，这种感觉让她想起了八年前第一次参加亚团赛时的青涩模样。

这场比赛对陈雨菲来说显得格外不一样，因为她已经有半年多没有参加过正式比赛了，而对手黄宥薰虽然世界排名只有60位，但是打法非常灵活。

第一局比赛陈雨菲打得很轻松，她的每一个动作都显得那么自然，仿佛回到了巴黎奥运会夺冠的时刻，观众们看到她熟悉的身影不由得发出阵阵欢呼。

但是第二局的比赛节奏完全变了样，陈雨菲的脚步开始变得有些凌乱，她的反应速度明显比平时慢了不少，这让场边的教练组也开始紧张起来。

比赛中途的短暂休息时间，陈雨菲不停地用毛巾擦拭着额头的汗水，她的眼神中透露出一丝焦虑，这种状态让人想起了她在社交媒体上说过的那句话。

教练组给陈雨菲做了一些技术调整的建议，让她在第三局比赛中找回了自己的节奏，她开始主动出击，把比赛的主动权牢牢抓在手中。

最终以21比11结束了这场复出首战，陈雨菲的表情看起来并不是特别兴奋，她知道自己的状态还有很大的提升空间。

赛后的新闻发布会上，陈雨菲说话的语气很平静，她说自己现在更想把注意力放在训练和比赛中，而不是过多地去想结果。

从巴黎奥运会结束到现在，陈雨菲的训练强度一直在逐步提升，队医们也在密切关注她的身体状况，为了确保她能够安全地重返赛场。

国家队的训练场地里，陈雨菲每天都要进行大量的基础训练，从最简单的步伐开始练起，就像当年刚进入国家队时那样。

教练组为陈雨菲制定了详细的训练计划，这份计划里包含了技术训练、体能训练和心理调适，目的是让她能够循序渐进地找回最佳状态。

在训练的间隙，陈雨菲经常会和队友们一起讨论比赛，分享彼此的经验，这种轻松的氛围让她感觉很舒服。

重返赛场后的第一场比赛虽然赢得不够漂亮，但是陈雨菲并没有太多的沮丧，她说现在的自己更懂得如何调整心态。

陈雨菲在社交媒体上宣布要冲击洛杉矶奥运会的消息，让很多球迷都感到意外，因为能够坚持打到第三届奥运会的运动员并不多。

国家队的领导和教练们都很支持陈雨菲的决定，他们认为她的技术特点和比赛经验，完全有能力继续在世界羽坛保持竞争力。

这次亚团赛对陈雨菲来说更像是一次测试，她想通过比赛来了解自己目前的实际水平，找出需要改进的地方。

在训练馆里，年轻的队员们都把陈雨菲当作学习的榜样，而她也很乐意把自己的经验分享给这些后辈。

陈雨菲说她现在打球的心态和以前完全不同了，少了一些压力，多了一些享受比赛的快乐。

对于未来的规划，陈雨菲说她会把重心放在每一场比赛上，因为只有打好眼前的比赛，才能为将来的目标打下基础。