愁啊愁，愁就白了头，人活着，就是这么地无奈，时常会碰到这样那样的问题，让人烦恼不断。

也是在这烦恼不断的日子里，不知不觉间我们逝去了童年，逝去了青春，两鬓斑白，皱纹爬上了额间。

烦恼么？似乎但我们不知不觉间其实在无意中之中已经接受了自然规律带给我们的这些变化，细论起来，虽有害怕，却也坦然。

反倒是有一样东西的逝去，会更令我们害怕，一旦失去它，我们将不知该何去何从，不知该如何面对生活，很有可能从此一蹶不振……

这个不能逝去的，最怕逝去的就是一往无前的勇气。人活着，没了勇气，便几乎是没了主心骨。

试想，我们日常的烦恼无非是因为拥有的太少，想要的太多，正所谓少则得，多则惑。只要我们学会做减法，就会快乐很多。

但没有勇气的日子，却相当于失去了活着的灵魂，徒留一具躯壳行走于世间。

佛说：握紧拳头，你的手里是空的；伸开手掌，你拥有全世界。这或许正是获得勇气的方法之一。

我们要学会放手，学会拥有，学会接受，学会自我控制。知道自己需要什么，不需要什么，什么是可以拥有的，什么是根本就不需要考虑的……

我们活着，只要脚还在地上，就别把自己看轻，只要还生活在地球上，就不要把自己看得太大。 ​一切把握适度，勇气自然而然地会有，福气也会自内而生，源源不断。

我们可以将自己看作是万物，自由飞翔的鸟，波涛汹涌的海，满天星辰中闪烁的某一颗星，听音乐，看日出，每一项活动都可以让自己的心灵获得新生。

我们经常会说，某某人的气质真好，而我们评论一个人的气质，并不在其容颜和穿着，而是那份所有经历过的往事，在內心和外表留下的印迹，令人深沉而安谧，让人觉得舒适的一种感觉。

气质，装不出来，它是阅历的凝聚，是人生的沉淀。从某种意义上来说，人老去的只是容颜，而灵魂却可以随着时间的推移，变得越来越动人。

人最先衰老的不是容颜，而是那份一往无前的勇气。

一个人只要勇气在，只要内心强大，终会让人大彻大悟，完成一次次的蜕变重生，在生活面前变得温柔、沉着、淡定……