豆芽炒粉条是一道北方人家都喜欢吃的家常菜,这道菜清口清肠,经常食用能排除体内毒素,补血养血,脸色更红润!

狗哥娱乐 2019-06-25 09:48:15

豆芽分为黄豆芽和绿豆芽,这是我们最常见的家常菜豆类菜,这两种豆芽不论是炒和凉拌都是好味道,营养丰富。至于粉条做法也是多种多样,炒、拌都可以,豆芽炒粉条,做法也是多种多样,香辣的,清炒的,麻辣的都有。

选对豆芽:我们一般做《豆芽炒粉条》都用黄豆芽多些我就是,真的没有看到用绿豆芽炒粉条的,这是因为绿豆芽太软,而且特别不耐炒。而且黄豆芽就不一样了,那属于硬质豆芽,特别的耐炒,所以你的首先选对食材才能做这道菜,用黄豆芽熟大众口味,因为黄豆芽很香、耐炒,适合搭配粉条、肉末翻炒。吃起来更多的是豆香,粉条就用我们最常见的红薯粉条最好,口感筋道又耐炒。

粉条的泡发小窍门:粉条不属于干制品,不是随时可以吃到,要经过一定时间的泡发才能吃,但是有一个问题就是泡发粉条还得傻傻的花时间等,其实巧用这个好方法,不到五分钟的时间就可以轻松搞定,而且让粉条变得鲜嫩有嚼劲,关键是省时又省事,首先准备一个小盆,把粉条平铺在盆底,太长的粉条可以把粉条掰成一小段一小段的,这样泡发的时候可以不用加那么多水,再加入一些温热水,水温在40——50摄氏度左右,因为冷水泡发时间太长,而热水或者开水会将粉条外部变的很烂,但内部还未变软。在盆中加入一到两勺盐,盐就是快速泡发粉条的关键,可以缩短泡发时间,还可以让粉条韧性更好,变得鲜嫩有嚼劲儿,最后再加入一些温热水,这样可以把将粉条全部盖住过,再用筷子稍微搅拌几下,3分钟就可以泡好了。

再告诉你们一个秘密,粉条提前泡好以后,过凉水以后,再拌点熟植物油进去,不沾不坨哟!

还有人说泡发粉条,还可以加淀粉加盐,这样也可以节省时间

豆芽炒粉条怎么炒才好吃?把红薯粉条用40——50度的热水,加少许盐泡软,不可久泡,太软了不好吃,一般泡3分钟就可以了,因为再次下锅炒。捞起用凉水过凉,这样劲道不易碎。黄豆芽要清洗干净,把辣皮子切末,姜切末,大蒜切末,热锅凉油,油热7成,下辣皮子、姜末、大蒜末翻炒均匀出香辣味,加黄豆芽翻炒均匀出豆芽的香味,爱吃酱香味、辣的可以加老干妈翻炒出酱香味,加粉条翻炒均匀,如果太干,可以加少许水,加盐、加老抽翻炒均匀出香味,一定要把汤汁翻炒干;加味精翻炒即可出锅了。

0 阅读:0