很多人一听说肝郁之后容易引发气滞血瘀的问题，甚至是囊肿，结节增生之类的病也容易找上门。所以平时只要一觉得自己胸闷，脾气不舒畅，就第一时间想着去疏肝理气，比如柴胡疏肝丸之类的药。但结果到头来发现没用，还是容易累，甚至晚上开始睡不着失眠。

殊不知单纯的疏肝理气，越疏人越容易虚。问题也就越严重！

在中医上讲，肝为藏血之脏，而且主气机疏泄。而且气血共生，所以想要保证肝气的疏泄正常。一定要有足够的肝血才可以，血为气之母。血足则气足！而单纯的疏肝理气，解郁行气。只是一味的增强了气机的疏泄，疏不知会损耗肝血。越疏肝血越虚，问题也就越严重。

那如果出现肝郁的情况应该怎么处理呢？

可以在疏肝理气的同时增强气血的运化生养，让气血更加充足！比如说从脾胃入手，毕竟脾胃是气血的源头，生化的来源。脾越强，气血的生化转化就更强，而且脾胃还主体内的气机升降。脾升胃降，顺应肝升胆降。脾胃气血越足，肝胆的气机输血也就更加通畅。

所以说调理肝郁气滞的时候一定要兼顾肝血。只有肝血足了，身体才有底气去冲击郁结的气机，可以通过疏肝健脾，生气养血的方式来进行调理。比如说参考个逍遥散来加减。疏肝理气的同时还健脾养血。

好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，我们下期再见。