当人民百姓生活逐渐好起来之后，人们越来越注重自身的生活质量，于是，找一个喜欢且合适的“养老城市”已经成为许多中老年朋友的心愿。

全国共有657个大大小小的城市，城市划分为五线，越靠前的一二线生活工作节奏非常快，适合朝气蓬勃的年轻人打拼生存。靠后的三四五线城市主要以发展第三产业为主，节奏较慢，适合退休人群养老。今天，小编就来带大家看看适合中老年的4个城市！

三线城市：湛江

提到湛江这座沿海城市，脑子浮现的画面就是蓝天白云、一望无际的大海、美味的海鲜、众多的港口和码头……终年受海洋气候的调节，冬天不冻，夏天也不会非常热。年平均温度在22℃左右，气候条件非常好，宜居指数五颗星。

天气好的时候，带上老伴，骑着小电驴，在沿海公路边吹吹海风，看看日落，享受着属于小两口的独家浪漫……不知道大家有没有画面感呢？

有小伙伴说，三亚不是更好吗？四面环海的城市，近几年也有很多北方的老人拖家带口搬到三亚，但我更倾向于湛江，原因是，首先，看过地图的朋友都知道，湛江占地远远大于三亚，整个城市不会拥挤，第二，在湛江的生活成本远远低于三亚，可以这么说，湛江就是三亚的“平替”。

如果预算稍微紧一些，我强烈推荐你来湛江，谁会不喜欢能吃好喝好玩好花钱又少的地方呢！如果你是吃货，我更加推荐你来湛江！湛江有许多特色美食，比如：炭烧生蚝、白切鸡、簸箕炊、烧猪……是不是已经流口水了呢！

五线城市：腾冲

其实很多人都不知道腾冲，它处在边境地带，境内多山，是一个人口不多的小众好地方。腾冲年平均气温在22℃左右，体感很舒服，又因为当地人口比较少，重工厂少，所以环境空气各方面是很nice的。

除此之外，腾冲的温泉资源也很多，人们可以来这边泡硫磺温泉吃温泉蛋，要知道泡温泉对中老年人的身体是非常有益的，想想都觉得很安逸！

值得一提的是，在腾冲的生活成本性价比很高，当地主要都是本地人，所以价格方面不用担心，日常的蔬菜瓜果都是老百姓自己种的，吃着放心。

虽然是五线城市，但是基础设施样样不差，想来这生活的小伙伴可以放一万个心！！

二线城市：昆明

昆明是著名的“春城”，一看到“春”这个字眼，就会猜这个地方天气非常好，其实不用猜，天气确实很好，年平均温度就在15℃左右，刚刚好。年均降水1000mm，所以很适合鲜花和植被的生长。

每年春天，昆明就是一个色彩浓郁的城市，什么向日葵啊，康乃馨啊，白合玫瑰花全都开了，万物复苏，让人心情变得很美好！所以特别适合中老年群体来散心，释放压力。

昆明一直都在热门城市的排行榜上，著名景点有：滇池、石林风景区、云南民族村……昆明是云南的省会城市，医疗方面肯定是来自云南省最好的资源，这一点完全可以放心。

最后一个环节还是美食，昆明特色的过桥米线、鲜花饼、石林乳饼、宜良烤鸭、破酥包子……都是本地人心目中的天花板！

三线城市：柳州

说到百越之地柳州，大家第一个想到的应该都是广西名片“螺蛳粉”，其实柳州是个很不错的城市，属于亚热带季风气候，是非常适合中老年群体生活的气候，光照充足，所以盛产各种各样的热带、亚热带水果，“砂糖橘”就是当地出了名的网红，每逢过年，家家户户都离不开它。

柳州也有很多适合散步，休闲游玩的地方，市区的龙潭公园是柳州最美公园，并且还不收取门票费用，这难道还不足以让人心动吗！有山有水还差点什么？对！没错，就是美食。

除了螺蛳粉之外，柳州的特色还有芙蓉酥、螺蛳鸭脚煲、糯米饭、艾粑粑……去过柳州旅游的人都知道，柳州的烟火气十足，物价并不高，人均几百块就可以在柳州吃好喝好玩好。

近几年，来柳州旅游消费的人群数量年年增长，肉眼可见柳州的基础设施也在不断完善，越来越好。如果你喜欢逛逛公园，享受历史熏陶，拥抱大自然，感受烟火味十足的小吃街，那么我真诚地将柳州的名片递给你。

小编带大家了解了以上四个城市，有没有让你心动的呢？心动不如行动，赶快冲冲冲！