下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，早期大多没什么感觉，只是影响美观，因此很多人没有及时诊治。但是如果任其发展形成经久不愈的顽固性溃疡，会给患者造成了很大的伤害。面对静脉曲张，该怎么办？

1.静脉曲张 · 皮肤烧灼或骚痒 · 腿或脚踝肿胀 · 皮肤的变化或皮疹。

2.溃疡、开放性伤口，或脓肿。

3.腿部沉重感和疲劳。

4.腿部疼痛或痉挛。

内因：

腿部的静脉中有很多“静脉瓣”，像是很多单向阀门，帮助静脉血液回流到心脏，防止血液倒流。

但这些静脉瓣会因为一些原因受损，瓣膜关闭不严，造成血液倒流，从而导致下肢静脉血液瘀滞，形成静脉曲张。

因此，若是因遗传，先天性静脉壁薄弱，静脉瓣发育有问题，静脉曲张就易找上门；另外，随着年纪的增长，静脉也会随之出现异常扩张，导致静脉曲张。

外因：

①长期站立：人站久了就会使静脉扩张，瓣膜无法合上，血液难以回流，就易形成静脉曲张。

② 久坐：会导致盆腔充血，给下肢带来更大的压力。

跷二郎腿、盘腿等坐姿也非常容易压迫到腘窝处的静脉，影响血液回流。经常保持这些坐姿的人，也要小心患上静脉曲张。

③ 慢性咳嗽和便秘：此类症状的人会无形之间增加腹腔的压力，也会影响下肢静脉回流。

④肥胖、妊娠期：这虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

1. 避免久站、久立，防止下肢负重。

2. 保持合适体位。

3. 避免引起腹内压和静脉压增高的因素，保持大便通畅，避免长时间站立。

4. 下肢皮肤薄弱处应加以保护，以免破损。

5. 如患者发生下肢深静脉血栓，表现为肢体突发疼痛、肿胀、皮温升高等情况，应及时就医。