在孩子躺平摆烂的时候，大多数家长焦急、担忧、恐惧、害怕等各种情绪就会出现。

但是如果家长一直被这些负面情绪操控着，孩子的情况就会一天比一天糟糕。

因为一旦家长们产生了这种情绪，他们在处理孩子问题的时候，就会变得非常的迟钝，不但自己的能力会大幅度下降，还会把自己的情绪牵扯到教育孩子的情境中，这会让孩子的情况越来越严重。

或许很多父母都会说只要孩子不出什么事，这个家庭都是一片祥和。

但是，遗憾的是，孩子的问题也有可能只是反映了一些问题，比如家庭关系或者氛围。

如果不是在孩子身上突显出来，那就是在其它方面。

孩子们的问题都反映了他们的家庭状况、亲子关系。

所有的孩子对社会、生活的许多认知与思考，都是建立在原生家庭的基础上的。

关于孩子的躺平，家长们要明白一件事，那就是，这并不是孩子现在的情况，而是一个隐藏了很长时间的问题。

孩子在年纪越小的时候就躺平，就越是容易出现问题。

因此，家长们如果发现并碰到了自己的孩子已经躺平的情况，千万别着急。

家长应该先冷静地接受孩子出现的问题，这一点非常重要。

我们都知道焦虑有消极的一面但也有积极的一面，适度的焦虑可以刺激你更好地处理当前的状况，让事情往好的方向发展。

家长们可以告诉自己，这是孩子的问题，发现问题，我们就一起解决问题。

当家长们意识到孩子有了问题，要清楚自己也是要改变的。

给孩子创造一个温馨、快乐、积极向上的家庭气氛，创造一种相互关爱、相互激励、相互扶持的良好家庭氛围。

在孩子躺平的这段时间里，可以当做给孩子放个长假，也给自己放个假。

“躺平”可以是多种因素共同造成的，家长在真心接纳与陪伴中，会知道缘由是什么。

真心实意的跟自己的孩子交流，而不是对他指手画脚。

当孩子感觉到自己的家长变得更好、生活变得更阳光、更有爱心、更温馨的时候，孩子也会从那种躺平的状态中走出来。