离开才是对男人变心非常有效的反击。被背叛后原不原谅、离不离似乎是两条最直观的选择，但你不知道还有一条先有人走的路叫深信离开。选择这条路就需要你用尽全力转动人生的方向盘，开出低谷和阴影，获得新一生。

但很多被背叛的女人不是没想到这条路，而是没勇气和能力走上这条路。这条路比原谅简单，比离婚难，需要具备这两点：心理独立、戒除依赖。如果此时的你正处于被背叛后的纠结期，原谅不了又离不掉的，不妨接着往下看。

·一、不再期待爱。有太多咨询，我的原配一次又一次问他还爱我吗？我能让他重新爱上我吗？首先我必须要说他爱不爱你这件事你完全无法掌控，面对无法掌控的事是卑微乞求，越是被人踩进尘埃里内心还充满不甘心。

其次就算他回来，你们也大概率无法再幸福下去了，用未来的几十年去维持一段低质量的婚姻是否值得？最后我知道你现在特别渴望他的爱，其实只是人性里的损失厌恶效应，等你战胜了自己的失去感，你会发现他真的不合格。

别轻信他说的什么跟三段了，什么我要好好过日子，什么给我时间，几乎没有。因为他背叛没代价就绝对会有第二次，他背叛你也不离开他就没有动力跟三段。所以你还在因为他的所作所为心生期待吗？放下吧，你要做的就是不再期待他会回来重新爱你。

你只需要告诉自己他背叛我了，不合格了，不是几句关心、几句承诺就能过关的。只有这样你才能够戒除自己的依赖，逼迫自己独立起来，果断的告诉自己他不值得。

·二、别再把婚姻美满当成女人成功的价值尺度。我们以为婚姻是爱情的归宿，我们幸福地生活在一起，但其实婚姻本身就是两个成长于不同生活环境的截然不同的人，但对方有可能觉得身体或者思想出个小差在所难免。

我不提离婚，拿钱回家已经合格。我知道你内心有一千个为什么，一万个声嘶力竭的控诉，可惜每个人都是独立的个体，人们并不总是按照我们对他们的要求或期望去做。你以为你了解他，知道他的全部，但其实你不过是熟悉他很小的一部分。

其实走进婚姻之处的你的内心就应该清楚，可能此时你的老公对你呵护备至，但是你根本不能保证他百分百能对你从一而终，一辈子对你嘘寒问暖，只是此时他对你的好让你错误的以为以后他也会对你。之所以这么痛苦，只不过是因为你当初的期望落空，一时无法接受。

你根本想不到当初那个跟你最亲密的人此时却变成了最熟悉的陌生人。当有人变心，当婚姻里充满硝烟，当婚姻不再是两个人身心生养气息的场所，总有人会想退场。可是法律给了人们离婚的权利，但是没人说结婚就是辈子，勇敢的去面对那些指指点点和怜悯的眼光，对自己说：离婚或者保持婚姻都是我的权利，我不需要谁的怜悯。

婚姻只是我人生的一部分，我这一辈子不是用来谈恋爱或者服务家庭的，还有更重要、更有意义的事情在等着我，这一步就是帮你剔除你的恐惧感。当你不再觉得被背叛和离婚是失败，不再一想到这些就觉得恐惧和不敢面对，你才能够真正的正视这件事，理智才能够回归。

·3、基于现实做出抉择。如果他在回归的途中表现的很好，也可以留下。既然有人帮你分担家庭责任、经济开销，为什么说不？至于要不要真心原谅，再说至少现阶段最甜心冷是最应景的绝招。

当我们不再让对爱的渴望束缚手脚，不再因为恐惧而不敢面对的时候，我们就能拨开迷雾，看清楚事实。事实是什么？事实是他背叛了家庭，他让你受伤，让家庭摇摇欲坠，这一切都来源于他对自我的放纵。亲密关系一旦有了裂痕，修复起来是非常难的。

我理解你的放不下长达数年的陪伴与依赖，接受感情突然的变故不是一瞬间的事情，但你能逐渐停止虚妄的幻想，不再对一个不爱你的男人抱有期待，这个时候才是停止被操控的开始。只去看眼下的事实，不再回望过去，过去已经是历史，当下发生的一切才是真实的。当一份感情已逝，不要再去一厢情愿，牺牲奉献，被男人执掌于手中了。