不一般!揭秘萨拉赫保持状态的三大秘诀!原来进球全都靠这些!

半仙罗伊 2024-04-06 11:29:38

在足球场上,利物浦的明星前锋穆罕默德·萨拉赫以其超凡的球技和敏锐的直觉为人所熟知。

而在场下,他却有着不一样的放松方式——国际象棋、瑜伽与冥想,这些爱好正是他保持最佳状态的秘诀。

萨拉赫近日向媒体透露,为了维持自己的竞技状态,他不仅在足球训练上下功夫,还在日常生活中融入了多种休闲活动。他表示,几乎每天都会下一盘国际象棋,练习瑜伽,并且坚持冥想。

在与ESPN的访谈中,萨拉赫坦言:

“我几乎每天都会下国际象棋,大部分时间我也会做瑜伽,而且几乎每天都会冥想。”

他解释说:

“我试着通过各种小事来提升自己,不仅限于足球技术,也包括作为一个人的全面发展。我这么做的目的,就是为了在足球场上展现出最好的自己。但同时,我也需要作为一个人来成长。”

利物浦目前在英超联赛中高居榜首,与阿森纳和曼城等强队展开了激烈的冠军争夺。

萨拉赫在球队的成功中扮演了重要角色,他们不仅有望赢得欧联杯冠军,还有望夺得英超联赛冠军。

接下来的赛程对萨拉赫和利物浦来说都至关重要。4月6日周六,利物浦将在老特拉福德球场迎战曼联,萨拉赫很可能会首发出场。

现在,萨拉赫和利物浦全队上下都充满了斗志,期望赢得“双红会”,不仅继续领跑冠军争夺战,也要报足总杯被淘汰的一箭之仇!

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半仙罗伊

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