不知道大家有没有发现这样一种现象，你越对什么东西感兴趣，这样东西就越容易出现在你的面前。

一个喜爱运动的人，他的中给他推荐的总是运动器具，他刷到的短视频也总是运动相关的。而一个喜欢美食的人，刷到的视频大概率也都是美食相关的内容。

然而不仅仅是这种表面的东西会有这样的现象，一些有关人的内心想法，或者认知观点，同样也会出现这种现象。

正如陕西的一对夫妻，明明刷到的是一个视频，但是两人看到的评论却不同。

这就不得不提到一个专业的术语：信息茧房。

信息茧房指的是人们倾向于选择与自己观点一致的信息，避免接触持不同观点的信息，从而逐渐形成一个与外界隔绝的“信息茧房”。

从认知偏差分析，人们更容易接受与自己原有认知一致的信息。根据确认偏见，人们倾向于搜索、解释和记忆能够证实自己观点的信息。

这会形成一种“自证预测”的循环，进一步巩固自己的观点，也就更难接受其他观点，从而逐渐形成信息茧房。

还有一个效应叫做同温层效应。指的是人们倾向于与持有相似观点和价值观的人进行交流，这种聚集形成同温层。

在同温层中，群体极化会使他们的观点变得更极端，也更排斥不同的观点，加剧信息茧房现象。信息茧房会造成什么结果呢？

信息茧房会造成人们对现实的认知失调。茧房外的世界更加复杂和多元，接触不同观点能让人有更全面和辨证的思考。而过度封闭会使人逐渐失去这种能力。

信息茧房会加强对茧房外群体的偏见和负面情绪。群间偏见会导致对立，破坏社会凝聚力。严重时可能导致仇恨言论甚至群体冲突。

然而，信息茧房也有一定的积极影响。它能满足人们的认知和情感需要，提供稳定和安全感。适度的茧房有助社会管理，但过度封闭则有害。

而上述的夫妻之所以会存在这样的信息茧房，是怎么形成的呢？

这就不得不说到短视频的个性化推荐算法，短视频平台通过算法推荐与用户兴趣相似的内容。这满足了用户的个性化需求，但也加剧了信息茧房效应。

用户被动地接受算法提供的信息，陷入自我满足的循环。

短视频平台让用户易于找到观点相近的群体。

用户可以通过评论、点赞等互动方式得到认同感。同温层互动加剧群体极化，强化信息茧房，用户不再接受其他观点。短视频提供大量碎片化、娱乐化信息。

这些信息量大但质量参差，用户难以通过碎片信息形成系统认知，陷入知识的“隔离小岛”。

而且负面情绪更容易激起用户共鸣，这些负面信息易在同温层中产生戏剧性扩散。用户被负面信息包围，产生焦虑、敌意等负面情绪，进一步缩小认知范围。

短视频中也存在谣言、假信息。它们利用算法推荐轻易在同温层中传播。用户难以识别真伪，陷入虚假信息茧房，产生错误认知。

短视频的观看时长碎片化，用户难以在碎片时间内进行理性思考。信息接受更多依赖直觉，容易被标题党、负面信息牵引情绪。

短视频作为现代年轻人娱乐或者说是获取信息的重要途径，她的影响力可想而知，这种所谓的个性化推荐虽然是有一定的好处和作用的，但是同时也更容易让人深陷信息茧房。

短视频造成的信息茧房更难让人抵抗，很容易出现如下情况。

极化思维，陷入“圈地自萌”。虚假信息误导，影响判断。负面情绪增强，产生偏见。现实认知扭曲，理性下降。同质化思维，缺乏多样性。

就像如今越来越严重的男女对立，就和短视频脱不开联系，导致厌女的更厌女，厌男的更厌男。

针对短视频信息茧房，我们应该提高识别虚假信息的能力，保持理性。主动接触不同观点，打开视野。适时停止使用，进行自我反思。

和不同群体进行对话交流。当然，平台也应提供内容多样性，打破同质化。加强用户信息辨别能力培养。

手机短视频为用户提供了丰富的信息和便捷的获取。但用户也应注意避免陷入信息茧房的负面影响，主动打开视野，保持理性和包容，防止产生群体极化。

短视频平台也应提供更多元化的内容推荐，帮助用户建立客观、开放的认知体系。