偏性较重的5种中药日常使用要慎重。

·1.菊花。菊花苦寒，虽然可以对于肝火旺引起的眼睛红肿、迎风流泪有清肝热的效果，但是肝阳不足或肾阳不足的朋友使用了会更加损伤阳气。

·2.红豆薏米茶。不适合下焦有湿热或中焦有寒的人群，因为红豆化湿会损伤津液和血份，而薏米入脾胃经性寒，吃了会加重中焦寒。

·3.阿胶。阿胶不适合大量使用，因为阿胶是驴皮熬制的，有收敛固涩之性，所以主要作用是止血，并且阿胶滋腻会阻碍脾胃的运化。

·4.茯苓。茯苓是利水药，而人体的津液是由水转化的，所以用久了免不了会损伤津液。

·5.陈皮。陈皮除了健脾燥湿还能降气，所以有心肺气机上逆，比如咳嗽、不停呼吸困难、胸闷等症状可以用，但没有上逆的现象，却吃了大量的陈皮就有可能引发心肺阳虚，出现心慌、心悸等。