李洪涛是个山东大汉，1964年出生于青岛，高中毕业后成为青岛铁路局的一名工人，负责装卸和挂钩。一干就是六年，李洪涛嗓子不错，从小喜欢唱歌，父母不想儿子跟他们一样一辈子灰头土脸的过日子，给他请了个声乐老师，专门教他唱歌。经过一段时间的学习后，成竹在胸的他就报考了山东大学和山东艺术学院，结果都名落孙山。不过也正是这次的考试，主考老师看到他长相出众，建议他学习表演，也让李洪涛意识到自己可以考艺术类院校。正赶上中央戏剧学院来青岛招生，他特意和同事换了班前去参加考试，专业课顺利通过。

主考老师让李洪涛在家等着参加文化课考试的通知，他左等右等也不见中戏的通知书到来。就在他心如死灰之际，通知书却在高考前两天到了，奈何高考报名已经截止，因此他与中戏失之交臂。之后，李洪涛考进了青岛话剧团，工作没多长时间便出演了他人生的第一部话剧《相逢不识在梦中》，并担任了重要角色。这年年底，李洪涛接到中戏发来的电报，让他尽快到中戏报到。后来他才知道，这届表演专业是中戏和人艺合办的，开学不久，就有多名学生因为违反校规被学校勒令退学。考虑到班级人数太少，连一台戏的人数都凑不够，两方经过商量，又重新补了几名学员。

就这样，李洪涛成为了中戏八七级的学生，23岁的他也成为了班级里最大的学生。由于入学晚，学起来很吃力，这让李洪涛压力倍增，于是他起早贪黑地学习专业知识，磨练自己的演技。到了大二，他终于追了上来。大四的时候，他已经能挑起大梁。大学毕业后，李洪涛成功进入了人艺。随后也进入了演艺圈。刚开始他也出演了几部剧，但都没激起什么水花。直到1997年，大导演沈好放筹拍电视剧《凭嘴张大民的幸福生活》，李洪涛在剧中成功饰演了嘴甜心善的李木勺，一口胶东口音给观众留下了深刻的印象。

之后，他又出演了《大宅门》、《悬崖》、《白鹿原》等剧，虽然他饰演的大多是配角，但他所塑造的角色都很经典。有金牌配角的称号，世界上红红火火的他，在感情上也非常美满。李洪涛和妻子是在他上大学的时候相识的，妻子叫王红蕾，父亲是中戏的老师。在一次中戏举办的师生交流会上，李洪涛认识了陪父亲一起来的王红蕾。那时的她长得肤白貌美，李洪涛对她一见钟情，展开了猛烈的追求，而王红蕾也喜欢上眼前这个帅气的小伙，一来二往，两人走到了一起。1994年，两人走进了婚姻的殿堂，当时单位没有给他分房子，还是小龙套他的李红涛手里也没有多少积蓄，夫妻俩只能租房子居住，一住就是好多年，妻子却从来没嫌弃过他。

直到李洪涛成名后，他们才在北京拥有了自己的房子。婚后，两人的儿子出生，为了让李洪涛能够安心拍戏，没有后顾之忧，妻子默默扛起了家里的重担。贤惠能干的王红蕾把家里打理的井井有条，他还善待公婆，李洪涛外出拍戏忙时，公婆家的大小事也都由他打理。李洪涛很感谢妻子的付出，为了给足妻子安全感，他把握家里的财政大权。都上交给妻子，他还洁身自好，从未传出过绯闻。近几年，他也放慢了脚步，把更多的时间留给妻子和家庭。如今，李洪涛已经58岁了，和妻子过着幸福的生活。