巧用菊花,清泻肝火,清肝明目,清热解毒,还你一个健康的身体。

身心合一天人合一 2024-11-11 15:22:49

我们皆晓菊花具清热祛火之效用,诸多人士于遭遇上火之症,诸如双目赤痛、嗓子发干发疼之际,皆会自行泡些菊花水以降火。然而,众多友人所不知的是,菊花与这四味药相搭,亦能具神异之功效。

1. 咳嗽——蜂蜜、菊花

肺主气,司呼吸;肝主疏泄,以协调周身气机。肝主左升,肺主右降,左升右降,升降协调,维系着全身气机之上下。然若升降失度,肝升太过则会现吸多呼少之状;反之,倘若肺降太过,则会呼出之气甚多而吸入之气甚少。从而时常习惯性地形成咳嗽、喘不上气之情形,于此之际,蜂蜜能够管控肺的速降,菊花可以调控肝的生发。

2. 高血脂——山楂、菊花

山楂拥有抑制血压、降低血脂的功效,菊花可以清热明目。肝火过盛时炎热会灼烧血液津液,会造成血脂的升高,二者相搭配协调,可以有效的缓解血脂高的症状表现。山楂有助消化的作用,而且还能够降低血压和血脂,要坚持吃,效果才好。山楂还能防止心血管病,能够活血化瘀,对子宫收缩还有一定的效果。而且它还能够抗衰老和防癌。

3.消化不好——红枣、菊花

从五行顺序而言,肝木克脾土,脾为肝之所胜,因此肝病很容易影响到脾胃。比如当肝郁影响的心情不愉悦,会间接的导致不想吃饭,这就是由肝郁导致的脾胃失和,肝脾失调。因此在上述情况下,菊花搭配红枣是很好的选择,红枣甘甜味美,它可以增强肠胃的营养吸收功能,改善由于肠胃吸收不好所导致的食欲不振,腹泻,全身无力等症状。红枣还能够补血,对于贫血引起的眼睑、嘴唇、指甲发白等症状有明显的疗效。红枣还可以安神,提高睡眠质量。

4.视物不清——枸杞、菊花

菊花的主要功效是平肝明目,菊花归肝经,对缓解肝阳上亢引起的目赤肿痛、头晕目眩、眼红、易激惹等有一定帮助。而枸杞是补益的药物,是补肾阴、滋肾阴的药物,中医认为它有滋肾润肺、补肝明目的功效,主要是治疗肝肾阴亏、肝肾不足,包括头晕目眩、腰酸腿疼、腰膝酸软、乏力等症状。还有就是像遗精、遗尿,包括肾功能的,包括早泄等等肾虚导致的。还有由于肝肾阴虚导致的虚劳咳嗽、消渴消渴等症状,也有一定的作用。二者一个滋阴,一个清热,标本兼治的同时滋养肝肾,能很高效的起到改善作用。

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