最近读了一本非常有意思的书——《考试脑科学》，这本书由日本东京大学药学系研究科教授池谷裕二所著。 池谷教授不仅是脑科学研究者，还是日本脑信息通信融合研究中心的研究主任，他的研究领域专注于人脑海马体与大脑皮层的可塑性。

在这本书的前言中，池谷裕二提到，本书结合了脑科学的前沿研究与实验，以通俗易懂的方式向读者解释了人脑“记住与遗忘”的原理。 书中不仅揭示了大脑筛选和存储信息的奇妙机制，还传授了如何灵活运用大脑规则，通过“欺骗大脑”来实现长期记忆的转化。 此外，针对学习者常见的“记忆困扰”和“动机不足”等问题，作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。

《考试脑科学》不仅是一本备考指南，更是一本日常工作和学习中提高记忆力的实用手册。 它让我们了解到，记忆本身是讲究科学的事情，通过了解大脑的记忆机制，我们可以更有效地提高学习与记忆的效率。 这本书深入浅出地讲解了大脑的工作原理，让我们在面对考试和日常学习时，能够更加科学地使用我们的大脑。