在古代做皇帝可不是件轻松的事，大家可能觉得他们天天穿金戴银吃山珍海味应该长命百岁。但实际上他们的平均寿命只有39岁左右，远比普通人短，这跟他们的生活方式和工作压力有很大关系。

虽然能吃到最好的食物但那时候的饮食科学不发达，吃得太好反而可能对健康不利。再加上古代的医疗条件有限，一旦生病治好的几率不大。最重要的是他们的工作压力巨大，不但要处理国家大事还得防着朝臣和后宫的勾心斗角。精神压力大身体自然受影响，所以虽然看起来风光无限皇帝其实是个高危职业。

在中国历史上有位特别的皇帝名叫赵佗，他不但是位能打仗的大将，还是个长寿的记录保持者活到了103岁。这在当时可是相当罕见的毕竟那时候大多数皇帝活不过40岁。

赵佗的故事得从秦朝说起，他原本是秦朝的一位南征大将，就是负责征服南方的那些地方。赵佗可不是普通人他很有本事，打了不少胜仗为秦朝立下了汗马功劳。但秦朝没过多久就垮了赵佗这时候可不是坐以待毙的人，他趁机在南方建立了自己的国家叫做越国。当时他已经43岁了可说是在他一生的黄金时期。

他在军事上非常厉害但他治国也不含糊，他不光搞定了自己的国家还跟当时刚刚建立的汉朝保持着和平关系。他懂得怎么运用政策确保越国稳定和繁荣，这位马背上的武将治理国家的能力也是一流。

说到他长寿的秘诀这跟他的生活方式脱不了干系，虽然当时的科学水平有限但赵佗似乎懂得如何养生。据说他性格乐观还很注重身体锻炼，这或许就是他能活那么久的原因。

在古代中国皇帝的寿命和权力是个挺有意思的话题，特别是长寿的皇帝他们对于皇位继承人的影响可大了。

拿康熙皇帝来说，他当了长达60年的皇帝，排中国历史上在位时间第二长。这么长的时间对他的儿子们来说可不是什么好事，想想看康熙的儿子们一直等着继承皇位，可是等啊等老爸就是不退位。特别是雍正他等到45岁才终于登上皇位之前一直是个太子，这种等待对他们来说既是心理压力也是权力斗争的压力。

再看赵佗这位历史上最长命的皇帝他活到了103岁，想象一下一个人做了那么多年的皇帝对他的子孙来说，就意味着他们得等很长时间才有可能继承皇位。结果是怎样的呢？赵佗的九个儿子，一个个都没能等到父亲退位他们都先他一步去世了。最后皇位是传给了他的孙子赵胡。

从这些故事中我们可以看到，古代皇位继承并不是那么简单的事，皇帝虽然权力巨大但他的寿命和在位时间对整个王朝的稳定和继承人的心理状态都有重要的影响。这也是为什么历史上很多皇帝的儿子们都会感到焦虑和不安，因为他们永远不知道自己何时能真正成为皇帝。

说到皇帝都知道他们的生活充满了权力斗争，做皇帝虽然高风险但也不是没办法长寿。赵佗就是个好例子，他的长寿给咱们提了个醒：无论是做皇帝还是平常人，保持乐观心态注意养生可能都能活得更长些。历史上那些寿命短的皇帝，也许跟他们高压的生活方式和心理压力有关。所以权力和健康之间确实需要找个平衡点。