人过中年,把握住这四件事,你就赢了

唯唯安 2022-08-18 18:34:05

贾平凹曾说过:“不舍不得,小舍小得,大舍大得。”

我们一生中会面临很多的选择,能够在多种选择中把握住对自己有利的局面,才是人生的大智慧。

为此,我们不得不舍弃一些不必要的枝端末节,虽然有时会心痛,但也要以不影响大局为主旨。

而这种舍弃看起来简单,实际在真正面对的时候,却是很考验一个人的。人性的大多数是“要、想要、还要”,于是“舍”便成了对一个人心智、能力的考验。

而什么样的“舍”最难?

从心理学的角度来分析,“行为上瘾”是最难舍弃的。通俗一些来说,就是当一个人做了某件事后,让这个人的情绪产生了波动,比如:愉悦、刺激,吗、欣喜、感到满足,意犹未尽等等。

由于这些感官刺激,在这件事结束后,他还会忍不住想要再次尝试,哪怕这件事会给他带来一些并不是很积极的后果。如果没能控制住自己,时间一长,一个人的成瘾行为就产生了。

所以作为一个自律的、有担当的成年人,也许年轻时我们曾放纵过,但人过中年之后,一定要让自己的人生有舍有得,把握住这四件事,生活才能少一些忧虑。

未雨绸缪,开始为自己的晚年铺路

人生犹如白驹过隙,弹指一分钟。随着年龄的成长,我们一定要做好老去的准备。

而在晚年的时候金钱、健康,都是绕不过去的基础。如果自己到了中年还一点准备也没有,很容易需要在晚年的时候面对苦果。

所以在中年的时候一定要把控好自己的欲望,在经济上不要肆意挥霍,并且多为自己的晚年做一些准备。不论是积攒一些养老钱,还是在养老医疗保险上下功夫,都是一种选择。

而健康这件事,就更不用多说了。当然,我们谁也不是机器人,都会面临着生老病死。随着年龄的增长,身体的各项机能也在走着下坡路。

但我们能做的就是在尽可能的情况下自律,多去减少身体上的消耗,特别是要杜绝熬夜,这个真的很伤身。

人吃五谷杂粮,健康一旦失去了,想要再活回原来的状态,并不是你努力就可以实现的。有时即使是加倍的努力,也很难换得回来。

调整自己,别在亲戚朋友身上“犯错”

在人生的路上,无论我们与谁太亲近,都有机率伤感情。哪怕是枕边的伴侣一样,如果肆意挥洒着自己的情绪不去关注对方的感受,也会渐渐产生裂痕。

而对于亲朋好友来说,更是如此。人与人之间太亲近的话,就容易生是非。

人无千日好,花无百日红。所以我们在与别人的相处当中,一定要把握好自己的分寸和界限。

生活里,很多中老年人的悲苦,皆来自“嘴”。我们用了两年的时间来学习说话,却用了一生的时间来学习如何闭嘴。

还有一种情况是,我们觉得自己和对方亲近,便过多地去付出真情。但人都有这样一种习惯,自己付出了,就希望对方也如此来对待自己。

可是大多情况下,你的付出只是在你的眼里有价值,对于接受者来说,也许只有当时一时的感动。没有预期的感激和回报,于是,两个人的矛盾就产生了。

其实大可不必,不如从最初的时候就礼貌地相处,调整好自己的心态,亲切但不失分寸。

了解自己,减少不切实际的欲望

我们说的那些孤独的人,归根结底是对自己都不了解。无法融入别人的生活是次要的,最怕的是人连自己都不了解。

所以走好人生路的第一步,就是知道自己真正想要的是什么,并根据实际情况调整自己的想法,并且做出努力。

陈应松在散文集《朝向一朵花的盛开》中写道:“把心安顿好,生命之花定会灿烂绽放。”

在这个光怪陆离的社会,随着生活节奏的加快,很多人都无法控制自己的欲望。见得越多,想要的就越多,渐渐地忘记了自己最初的模样。

也许在生活里,我们每个人都想做一个优等生,把自己的人生变成一份满意的答卷。可是有些时候我们越想抓住什么,反倒越容易失去。

不如清理自己的心,不要让自己被欲望支配,反而会理清一些头绪。让自己松下来,慢下来,去努力感受生活的美好,而不是强求自己要得到。

夫妻关系,遵从“少年夫妻老来伴”

美剧《傲骨贤妻》中有一句话:婚姻最大的魅力,其实是在于探索两个没有血缘关系的人,究竟能达成多么深度的连接。

我们常说少年夫妻老来伴,夫妻两个人磕磕绊绊走过一辈子,靠的是有理让三分,无理退三步。

夫妻关系,在生活小事中很难理清谁对谁错。但我们所要做到的就是,担负起自己的责任,坦诚相对。

把两个人的事情当成自己的事情,共同去面对生活中的坎坷和风雨,这样生活才能拥有阳光。

都说知冷知热结发妻,一顿顿家常饭,连接起了曾经陌生的两个人。

不论我们之前做得如何,从中年开始一定要懂得珍惜自己的伴侣,到老了才能获得一个知冷知热的老伴,一个和美的家庭是我们一生的财富。

少年夫妻老来伴,携手相看两不厌。婚姻的意义,就是让我们能够在磨合中慢慢地接纳对方。犹如树叶生长盘根错节,共同为经营好这个家而努力。

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世界那么大,感谢你,可以看到我!

【文|唯唯安:笔有温度、为情发声,一个热爱文字的不典型写作者,邀请你共同感知生活】

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唯唯安

简介:写走心的文字,观世间的情事