每当我们看到走秀的模特、街拍的潮人等等，看到那些风华绝代的姿态，我们总是忍不住想说， “怎么能这么美？”在各种精修过的照片、各种短视频里，看到一个个精致的女人，几十岁了身材仍然纤细，皮肤依旧白皙光滑，我们更低不禁地问自己：“我怎么就不能这么美呢？”
当我们真正走入社交，发现现实似乎并不是这样，随着年龄的增长， 人们开始在更多的地方看到老去的模样。皱纹、松弛、皮肤干燥、脂肪堆积，甚至是掉发变秃……这些都是不可逆的自然规律。
面对这些存在的事实，很多女人感到困惑和压力，她们的内心充满了矛盾： 是刻意去扮嫩，迎合流行趋势，追求天真的可爱，还是放任老态，接受衰老的事实，展现真实的自己？？
本篇文章会为你解开这个谜团——五六十岁女人该“刻意扮嫩”还是“放任老态”？
第一：为何中年女性会陷入“扮嫩”与“放任老态”的困扰？看原因
原因①：对中年女性的刻板印象严重，高管扮嫩、奶奶装被嘲讽
当你翻开社交平台的“大门”，你会发现，无论是时装周上，还是各种节目中，老了的女人们都不得不面对一个年轻又美貌的世界 ，尤其还是面临了大量的关于中年女人的刻板印象，年纪大了就要穿老年装，要做得体优雅的职场大佬，容貌发肤油腻、发型老气时髦的老阿姨都在这个刻板印象里。
这就是为什么中年女人很容易会脸盲症，每个人都穿着差不多的老年装，化着差不多的老年妆，完全无法找到自己的独特气质和魅力。看上去这些中年女人都在刻意扮嫩，实则还是被迫踩了雷，穿错打扮还被嘲，一不小心就成了别人眼中的笑话。
原因②：社交媒体对中年女性的生活产生了明显影响，难以自我
在这个网络发达的时代，社交媒体让中年女性受到了越来越多的外界影响。 在各种社交平台上，你会看到无数中年女性追求扮嫩，打扮得像二三十岁的年轻人，甚至还让自己脸上打着膨胀剂或者是注射玻尿酸，看上去不自然还充满脸僵症。
第二：刻意扮嫩和放任老态的对比，令人纠结
TOP1.刻意扮嫩，和别人距离感变大，个人魅力也很低
扮嫩指的是通过各种手段和方式来掩盖年龄和衰老的迹象， 可能在短期内能让你看起来年轻一些，但长此以往，你会发现这种做法的负面影响，首先，刻意扮嫩容易让人产生距离感，别人会觉得你在刻意迎合，反而不够真诚，自然也会影响到人际关系。
其次 ，过度扮嫩还容易导致面部肌肉僵硬，表情生硬，看起来不自然，久而久之，你会发现自己的个人魅力也下降了许多。另外， 为了保持这种年轻的状态，可能还需要在饮食、生活习惯等方面进行严格的调整，这样的生活方式，有时会让人感到很大的压力。
TOP2.放任老态，不代表不优雅，改变打扮＋改变气质更好
而放任老态的女性，已经逐渐接受了自己的年龄和外貌，她们 不再追求过分的装扮和妆容，而是以一种自然、真实的态度去面对自己，虽然看上去这类人没有刻意扮嫩，但是她们也并没有放任自己不管。
换句话说， 放任老态并不等于缺乏优雅，关键在于如何打扮自己和提升自己的气质。一方面 ，要选择适合自己的服装和妆容，展现出自己的魅力；另一方面，要注重自身的气质修养，培养自己的气质和魅力，这样才能在老去的过程中依然散发出优雅的光芒。
正确的打扮并不是要你穿裙子、打扮得像个少女，只要你能够选择适合自己肤色的服装颜色，选择适合自己年龄的服装款式， 再配合上合适的发型和妆容，就能让你看起来时尚度爆棚，魅力无限，和刻意扮嫩的中年女人对比起来，也不会显老显油腻。
第三：中年女人别一直纠结“扮嫩”和“放任老态”，抓住这些重点才是关键
NO.1刻意扮嫩太作，放任老态太邋遢，都不如做真实的自己
很多中年女性在追求美丽的过程中，过于依赖外在的装饰和装扮，忽略了自己内心的真实感受和需求。 这使得她们在外表上看起来年轻有活力，但内心却感到空虚和疲惫，反之， 那些放任老态的女性，虽然在外表上看起来不够年轻有活力，但她们更加关注内心的成长和提升，通过不断地学习和反思，她们的内心更加充实和自信。
NO.2做好心态调整，年轻不是一劳永逸的事，只能自己抓住机会
在这个社会上，我们不能过于关注别人的眼光和评价，而应该更加注重自己的内心感受， 要学会接受自己的年龄和外貌，不必过于刻意地去追求年轻或扮嫩，更不需要抱怨自己显老的模样，只有这样，才能真正做到年轻有活力，做真实的自己。
NO.3女人的美不是永恒的，年龄和衰老会有一定影响
女性的美不是恒久不变的，它不仅受到年龄和身材等外在因素的影响，还受到内在因素的影响，比如 心态、气质、修养等等，随着年龄的增长，身体的变化，我们的美也会随之改变，但这并不意味着我们的美会被消除，只要我们保持自信和积极的心态，引导自己的心态向内心年轻的自己靠拢，就能闪发出独特的美。
总结：中年女人别再纠结“刻意扮嫩”还是“放任老态”了，做真实的自己才是关键。年龄是我们无法回避的现实，但我们可以选择如何面对这个现实，我们可以选择刻意去扮嫩，追求一时的年轻；也可以选择放任老态，接受年龄的增长。但不论你选择哪种方式，都要记住，年轻不是评判一个人美丽的唯一标准，真正的美丽在于心态、气质和修养。
