两汉四百年历史，出现过很多有名的皇后如强硬的吕后，文帝的窦后，贤惠的卫子夫，东汉明德马皇后等等，但若要说其中最完美的一个则非邓绥莫属。

她身长七尺二，换算成现在的话，差不多是170左右，这属于妥妥的模特身材；史学家不会轻易去赞美一个人的美貌，但对于邓绥史书上则将两汉王朝所有后妃美貌的形容词，都毫无保留地给予了邓绥；论智慧，她在宫中的自律，谨慎让人感叹；论能力，她是东汉著名的女政治家，救火皇后，在她的努力下，东汉王朝才顺利地度过了有史以来最严重的十年天灾。

邓绥是东汉开国名将邓禹的孙女，父亲是邓训，小时候的她就表现出非比寻常的特别。

《后汉书.皇后纪上》记载：后年五岁，太傅夫人爱之，自为翦发。夫人年高目冥，误伤后额，忍痛不言。左右见者怪而问之，后曰：“非不痛也，太夫人哀怜为断发，难伤老人意。故忍之耳。

邓绥五岁的时候，奶奶因喜欢她就亲自给她剪发，但老太婆年纪大了眼睛不太好使，后脑勺都给弄破了，小邓绥愣是一句痛也没喊，别人问她为何，她答：“不是不痛，只是奶奶爱我为我断发，不忍心伤她心意，所以就忍住了！”

五岁就如此懂事，很明显这孩子是来报恩的，这还不算，六岁能《史书》，十二岁通《诗》，《论语》。

俗话说：“三岁能看到老”，像这样的孩子长大后有出息的概率八九不离十，她的叔叔邓陔说：“我听说能让一千人存活下来的人，他的子孙一定回受到封爵，我哥哥邓训修缮河堤，每年数千人因此受益，他的后代定会受到福报，莫不是验在此女（指邓绥）身上？”。

她父亲邓训也觉得邓绥非常特别，家里有大小事都喜欢和她商量。

公元95年，邓绥十四岁已经是一个标准的大美女了，那会的豪强世家为了家族能够长期的荣华富贵都爱把自己家的闺女往皇宫里送，邓绥就这样进了宫。

史学家写这一段只用了寥寥数语，但举重仿佛若轻，平淡而又无比高级，你一看印象绝对会无比的深刻。

《后汉书.皇后纪上》：“后长七尺二寸，姿颜姝丽，绝异于众，左右皆惊”

邓绥身长七尺二寸，相当于现在的170左右，美丽艳人，即使在美女众多的后宫，也是一看就惊艳无比，出类拔萃的存在，没错！她就是那种你只要在人群中看了一眼，就再也没能让你忘掉容颜的顶级美女。

当时的皇帝汉和帝一见她就喜欢的不得了，在入宫的次年就封为贵人，这是宫中嫔妃的最高等级，要不是当时的汉和帝已经有了皇后阴氏，阴氏是阴丽华家族的人，汉和帝就直接封邓绥为皇后了。

厉害后宫中这些女人的宫斗都堪称血雨腥风，尤其是东汉，诸多正牌皇后无子，害怕失宠因此是千方百计弄死那些已经生了皇子的或者极度受宠的妃子，熟读史书的邓绥对这些可谓认识的相当深刻，而她表现出来的自觉，自律值得所有那些头发长见识短的后宫女人学习。

汉和帝越是宠爱她，邓绥就表现得越谦卑，对待同列的嫔妃是温和恭谦，对阴皇后那更是小心谨慎，一举一动，规规矩矩，生怕抢了她的风头，只要和阴皇后一起，就绝不会共坐，而是站在一旁，汉和帝有时候故意考考他的这些后宫女人们，邓绥即使知道也是表现迟疑，等阴皇后先答。

每有宴会，诸姬贵人竟自修整，簪珥光采，袿裳鲜明，而后独著素，装服无饰

每次宫中有宴会，各嫔妃都是打扮的光彩夺目，争奇斗艳，唯有邓绥传一身白衣素服，而不进行特别打扮。

可是越是这样，汉和帝就越喜欢她，而阴皇后则认为邓绥是故意的，但是她又不知道怎么对付邓绥，就搞巫蛊诅咒，最后事发，汉和帝本来在两人之间就越来越偏向于邓绥，这一下汉和帝大手一挥，阴氏下，邓绥上。

这一段有很多人认为邓绥是心机婊，腹黑女，但笔者不这么认为，只要是君子则必有其“伪”，熟读史书的邓绥因为对后宫认识非常深刻，只是非常自觉，自律地进行自我保护的一种表现，绝没有向“外”攻击的意思。

公元105年，汉和帝驾崩，汉和帝刚出生100余天的儿子刘隆即位，邓绥成为皇太后，临朝称制，至此邓绥开启了她人生中更为华彩的篇章，她是中国历史上最出色的女政治家之一，苏轼称赞她为：“和熹后盛东汉”，可能这样讲还有些笼统，下面列举一些她在位其间的政绩。

执政其间，躬行节俭，大力救灾，使东汉王朝挺过了有史以来最严重的十年天灾；派兵平定羌乱，征服乌恒，鲜卑，南匈奴外患，使危机四伏的东汉王朝转危为安；将九真郡外的夜郎蛮夷纳入中华大家庭，扩张领土1840里，时人颂日：“兴灭国，继绝世”。

她还有一项开拓性的创举，创立了男女同校学堂，为女子提供学堂教育，

优秀的邓绥成为后世临朝称制的典范，她还被人誉为“花极”，史学家更是称赞她为“皇后之冠”。