不得不说，这段时间的年代剧是真多，《六姊妹》才刚播完。

央视就又上了一部年代剧《北上》，由白鹿，欧豪主演。

虽然主角是两个年轻演员，但看配角的阵容才是实力派云集。

胡军，李乃文，萨日娜等等，哪一个出来的演技不吊打里边的年轻演员。

这次被萨日娜演的“马奶奶”所折服，作为特出的她，虽然戏份不多，但也足够惊艳，吊打这戏里的年轻演员。

在《北上》这部剧中，萨日娜所饰演的 “马奶奶” 一角，从演员列表来看，其出场次数有限，并非戏份吃重的核心角色。

然而，正是在这为数不多的镜头里，萨日娜展现出了令人惊叹的演技，将 “马奶奶” 这个角色演绎得活灵活现，好似她本就从那个年代的生活里走来。

她身着一身朴素的衣裳，面料质感粗糙，款式简单却十分贴合角色身份，仿佛是那个物资匮乏年代里，一位普通老人最真实的着装。

一头如霜的银丝整齐地梳向脑后，未做过多修饰，那每一根白发似乎都在诉说着岁月的沧桑与故事。

剧组精心布置的氛围感打光，柔和的光线洒落在她脸上，凸显出脸上因岁月留下的细纹，又恰到好处地营造出一种温暖且怀旧的氛围。

刹那间，观众仿佛被一只无形的手，直接拽入到那个特定的年代故事之中，置身于剧中的生活场景里，感受着时代的脉搏。

萨日娜对 “马奶奶” 的演绎极具层次感。

当望向孙辈时，那眼神中满是慈爱与宠溺，举手投足间，尽显老年人特有的沉稳与从容。

说话时的语气，不紧不慢，语调轻柔，却又充满力量，让人备感亲切与温柔

萨日娜老师演技没得说，可她这演艺路走得实在太坎坷了。

1968 年出生的她，身处美女如云的时代，萨日娜的长相并不出众，在一众明艳女星中略显平凡。

从上海戏剧学院毕业后的整整 6 年，她陷入了无戏可拍的窘迫境地。

但萨日娜骨子里就有股不服输的劲儿，即便无人赏识，她也没有放弃，反而利用这段时间，日复一日地打磨演技。

她反复钻研经典剧目，对着镜子练习各种表情、动作，揣摩不同角色的内心世界，不断提升自己。

机会总是留给有准备的人。

当年，《牛玉琴的树》这部戏筹备开拍，拍摄地选在陕西靖边县的沙漠地带，条件艰苦得超乎想象。

剧组招募演员时，一提到要在漫天风沙、缺水少食的环境里待上数月，很多演员都打起了退堂鼓，纷纷婉拒。

可萨日娜得知消息后，却像抓住了救命稻草一般，没有丝毫犹豫地接下了牛玉琴这个角色。

为了能演活牛玉琴，她独自一人跑到陕西靖边县农村，找到了牛玉琴本人，与她同吃同住，朝夕相伴。

每天天不亮，萨日娜就跟着牛玉琴出门，前往沙漠植树。

沙漠里的风沙大得可怕，狂风裹挟着沙子扑面而来，眼睛都快睁不开，每迈出一步都十分艰难。

可萨日娜从未喊过一声苦，她紧紧跟着牛玉琴，认真学习种树的每一个步骤，观察牛玉琴在劳作时的神态、动作。

中午休息时，她们就坐在风沙里，就着简单的凉粉充饥。

没几天，萨日娜原本白皙的皮肤就被晒得黝黑粗糙，村民们看到她，都以为她是本地的媳妇，对她的吃苦耐劳赞叹不已。

正式拍摄时，萨日娜更是全身心投入。

有一场在沙漠中种树的戏，需要反复拍摄。

当时正值盛夏，沙漠地表温度高达五六十摄氏度，脚下的沙子滚烫，萨日娜穿着厚重的戏服，在沙地里来来回回，汗水湿透了衣衫，可她的眼神始终坚定。

每一个动作，每一个表情，她都力求做到最真实。

功夫不负有心人，《牛玉琴的树》播出后，瞬间火遍大江南北。

观众们被牛玉琴的故事深深打动，也记住了萨日娜这位演技精湛的演员。

一时间，戏约如雪花般纷纷向她飞来，她的事业终于迎来了上升期。

后来，萨日娜自己也成为了母亲。

神奇的是，从那以后，她仿佛被慈母光环笼罩，接连出演了《闯关东》里的 “文他娘”、《青岛往事》里的 “陈妈”、《人世间》里的 “周妈” 等一系列母亲角色。

她像是拥有神奇的魔力，能精准地拿捏每个母亲的性格特点。

在《闯关东》中，“文他娘” 的坚强与包容被她演绎得入木三分，面对生活的重重磨难，她挺直脊梁，撑起了整个家；

《青岛往事》里的 “陈妈”，精明能干又不失慈爱，萨日娜通过细腻的表演，将这个角色刻画得栩栩如生。

在《人世间》里，萨日娜饰演的 “周妈” 更是成为了经典。

拍哭戏时，她的情绪层层递进，先是眼中泛起泪光，随后泪水顺着脸颊缓缓滑落，肢体动作自然流畅。

她紧紧拉着儿子的手，仿佛要把所有的不舍与牵挂都传递出去，将母亲舍不得儿子出门的复杂情感演绎得淋漓尽致。

观众们看了，仿佛看到了自己的母亲，不禁鼻子一酸，眼泪止不住地流。

有观众在网上留言感慨：“看萨日娜老师演的周妈，就像看到自己的母亲，太真实、太感人了。”

凭借着这些精彩的表演，萨日娜的演技得到了极大认可，顺利成为国家一级演员，被网友们亲切地称为 “中国第一母亲” 。

萨日娜生活中特别低调，一心扑在拍戏上。

她拿了很多奖，像白玉兰奖最佳女主、女配提名，飞天女主奖等等，可很少在公众面前露面。

她靠实打实的演技，就算演配角，也能轻松出圈。

好多观众，可能一时想不起她名字，可一提到她演的角色，印象特别深刻。

在《北上》这部剧中，萨日娜用精湛的演技，给内娱年轻演员好好上了一课。

演技不是靠流量和人气，而是靠实打实的功底和对角色的用心揣摩。

年轻演员们，应该多向萨日娜这样的前辈学习，少一些浮躁，多一些沉淀。

只有这样，内娱的影视行业才能涌现出更多优秀的作品，为观众带来更好的视听享受，让我们一起期待内娱影视行业能越来越好。