咱们今天聊聊养老金这事儿。我这人退休了，工龄整整30年，每个月领3000块的养老金。最近啊，2024年基本养老金调整方案已经全部发布了。那么，到底咱们这养老金是不是按百分比涨的呢？有没有直接给个固定的金额？

先说说重庆这边的情况。重庆的养老金调整，咱们先得看看自己属于哪类人。

要是企业退休的，或者是个人身份参加职工养老保险的，或者是被征地农转非人员，或者是机关事业单位的退休人员，那咱们就能享受到这次的调整。

具体怎么调呢？每个人每月都能涨28块钱，这叫定额调整。接着，按照自己的缴费年限，每满一年，还能再加1.6块钱。我这30年的工龄，光这一块儿，每月就能多拿30年×1.6元=48块钱。然后，按去年12月的养老金，也就是3000块的0.6%来算，每个月还能再涨18块钱。这么一算，我一个月养老金至少能涨28元+48元+18元=94块钱。涨幅比例为94÷3000元=3.13%。

重庆2024年基本养老金调整方案部分截图

再来看看陕西的方案。陕西那边的调整办法也挺有意思。先是每人每月加32块钱，然后缴费15年以内的，加8块钱，超过15年的，每满一年加1.8块钱。我这30年的工龄，超过15年的部分就有15年，加一块儿就能加8元+15×1.8元=35块钱。最后，按去年养老金的1%来算，还能再涨3000元×1%=30块钱。所以，我这一个月下来，养老金能涨32元+35元+30元=97块钱。涨幅比例为97÷3000元=3.23%。

陕西2024年基本养老金调整方案部分截图

四川省的调整方式也挺细致的。四川那边的调整先是每人每月加27块钱，然后缴费年限15年及以下的每满一年增加0.5元，超过15年的部分每满一年加1.6块钱，我这30年的工龄，这一块儿就能加15年×0.5元+15×1.6元=31.5块钱。最后，按去年养老金的0.9%来算，还能再涨3000元×0.9%=27块钱。这样一来，我一个月的养老金就能涨27元+31.5元+27元=85.5块钱。涨幅比例为85.5元÷3000元=2.85%。

四川2024年基本养老金调整方案部分截图

河北的调整方案也有讲究。在河北，退休人员每月能先涨32块钱，然后缴费年限每满一年加1块钱，我这30年的工龄，这一块儿就能加30年×1元=30块钱。接着，按去年养老金的0.94%来算，还能再涨3000元×0.94%=28.2块钱。所以，我一个月下来，养老金能涨32元+30元+28.2元=90.2块钱。涨幅比例为90.2元÷3000元=3.01%。

河北2024年基本养老金调整方案部分截图

贵州那边的调整方式挺特别的。在贵州，退休人员每月先涨30块钱，缴费年限每满一年加1块钱，我这30年的工龄，这一块儿就能加30年×1元=30块钱。然后，按去年养老金的1.08%来算，还能再涨3000元×1.08%=32.4块钱。这么一算，我一个月的养老金就能涨30元+30元+32.4元=92.4块钱。涨幅比例为92.4元÷3000元=3.08%。

贵州2024年基本养老金调整方案部分截图

甘肃那边的调整方案也挺实在的。在甘肃，退休人员每月先涨30块钱，缴费15年及以下的加15块钱，超过15年的部分，每满一年加1.4块钱，我这30年的工龄，这一块儿就能加15元+15年×1.4元=36块钱。然后，按去年养老金的0.9%来算，还能再涨3000元×0.9%=27块钱。所以，我一个月下来，养老金能涨30元+36元+27元=93块钱。涨幅比例为93元÷3000元=3.1%。

甘肃2024年基本养老金调整方案部分截图

天津那边的调整方式也挺有特色的。在天津，退休人员每月先涨40块钱，缴费不满15年的加15块钱，超过15年的部分，每满一年加1.1块钱，我这30年的工龄，这一块儿就能加15元+15年×1.1元=31.5块钱。然后，按去年养老金的1%来算，还能再涨3000元×1%=30块钱。所以，我一个月下来，养老金能涨40元+31.5元+30元=101.5块钱。涨幅比例为101.5元÷3000元=3.38%。

天津2024年基本养老金调整方案部分截图

广东的调整方式也挺合理的。在广东，退休人员每月先涨30块钱，缴费年限20年及以下每满一年加1块钱，20年以上每满一年加2块钱，我这30年的工龄，这一块儿就能加30年×1元+（30年-20年）×1元=40块钱。然后，按去年养老金的1.16%来算，还能再涨3000元×1.16%=34.8块钱。这么一算，我一个月的养老金就能涨30元+40元+34.8元=104.8块钱。涨幅比例为104.8元÷3000元=3.49%。

广东2024年基本养老金调整方案部分截图

青海那边的调整方案也挺周到的。在青海，退休人员每月先涨41块钱，缴费15年及以下的加22.5块钱，超过15年的部分，每满一年加1.5块钱，我这30年的工龄，这一块儿就能加22.5元+15年×1.5元=45块钱。然后，按去年养老金的0.9%来算，还能再涨3000元×0.9%=27块钱。这么一算，我一个月的养老金就能涨41元+45元+27元=113块钱。涨幅比例为113÷3000元=3.77%。

青海2024年基本养老金调整方案部分截图

福建那边的调整方式也挺人性化的。在福建，退休人员每月先涨33块钱，挂钩调整缴费年限部分每满一年增加1元，这一块能涨个30年×1元=30块钱。然后按去年养老金的1.29%来算，还能再涨3000元×1.29%=38.7块钱。这么一算，我一个月的养老金就能涨33元+30元+38.7元=101.7块钱。涨幅比例为101.7元÷3000元=3.39%。

福建2024年基本养老金调整方案部分截图

总的来说，各个地方的养老金调整方案都不尽相同，有的是按百分比涨（挂钩调整），有的是直接给个固定的金额（定额调整+倾斜调整），但无论哪种方式，咱们这些退休人员都能享受到实实在在的福利。这不，我这一算，每个月养老金最少能涨85.5块钱，这对我来说，可是不小的数目呢！

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