在职场中，被甩锅的情况屡见不鲜，许多人都深受其扰。无论是初入职场的新人，还是经验丰富的老员工，都可能在不经意间成为 “背锅侠”。

就像小贾大学毕业后进入一家公司，与老员工一起负责项目，出现失误后却被老员工甩锅，导致重要工作不再被领导信任。这种情况并非个例，很多人都有过类似的经历。

从管理角度来看，如同三只老鼠觅食失败后互相推卸责任一样，职场上的甩锅现象往往是岗位职责分配不清晰、人人担责意识不强烈造成的。如果每个人都在出问题后从其他人身上找错误，职场氛围就会变得乌烟瘴气，影响团队凝聚力，瓦解企业竞争力。

一些单位出了事，第一时间不是处理事情，而是先甩锅。城管暴力执法被曝光，就有城管临时工顶罪；大气污染治理不力，就有重污染企业老板被刑拘。单位领导为了面子和避免追究责任，想尽办法甩锅，这不仅不利于问题的解决，还会让公众对单位失去信任。

在职场中，甩锅行为还可能源于 “责任分散效应”。如果没有将个人的责任划分清楚，出现问题时，很容易造成扯皮现象。比如小肖被提拔为部门主管后，下面的人不听指挥，出了问题全推到他身上，就是因为项目承包责任制下，个人责任不明确。

职场甩锅现象频发，给员工带来了极大的困扰。那么，我们该如何应对甩锅呢？这是一个值得我们深入思考的问题。

凡事有交代，树立正面形象，让他人难以甩锅。

在工作中，我们应做到凡事有交代，件件有着落，事事有回应。比如，接手一项任务后，及时向相关人员汇报进展情况，完成后详细说明结果。这样能给自己树立一个正面的标签，让能力站得住脚，责任心被认可。当他人试图甩锅时，自然不会有人相信。

明确立场，不随波逐流，避免被小人排挤。

有能力的人往往在工作中背锅背得最多，可能会被一些无所事事、惹是生非的小人合伙排挤。这时，我们一定要明确立场，不随波逐流。坚持自己的原则，不参与不正当的行为，让小人无从下手。

分析锅的大小利弊，有些锅可接以显大度，但要留证据。

在面对甩锅时，我们要先确定是不是真的被甩锅，以及锅的大小，对自己的利弊。有些锅可以接，比如吃点小亏能显示大度，让别人对我们另眼相看。但前提是一定要让甩锅人知道我们是为了帮他 / 她，而且要看甩锅人是什么人。如果一贯品德败坏，欺负人，那这锅还是不能接。如果要接锅，那请一定要留下证据，以便没有接好，可以给自己留后路。

把锅变为机会，展现能力。

职场人有能力很重要，能力能被大家看到更重要。有时候，被甩过来的锅可以变为机会，就看我们如何用它炒出一桌美味的菜肴。比如，当接到一个难题时，可以把它当成展示自己能力的机会，通过努力解决问题，让领导和同事看到我们的价值。

主动认错并说明情况，让领导了解真相。

虽然是共同推进的事情，但作为团队的一份子没有达到预期的结果，我们自己也有相应的责任。我们可以主动认错，不找借口地去和领导沟通，阐明对这件事情的反思和收获以及针对个人的后续改进计划。然后在和领导的沟通过程中说明一下具体情况，让领导知道事情的真相。但要记住对事不对人，不要把锅甩回去，客观说明事情的来龙去脉及原因。

给出想法建议，如明确分工和汇报进度。

我们可以给出自己的想法和建议，比如多人负责的事情，在执行过程中的分工和要求应该明确，要求固定的频度的汇报，让领导及时知道事情的进展等方式。向领导传递我们通过这次的失败总结出了经验，改进了工作方法，不仅在个人层面，还能站在团队层面去考虑问题。

成为强者，让同事不敢甩锅。

要尽量让自己成为强者。如果我们是技术骨干，公司没了我们，项目停一半，那么这种情况下，同事很大概率是不敢让我们背锅的。因为他们知道我们在公司的分量和能力，甩锅给我们，纯粹就是自己找尴尬。实力是最好的护身符，在自己身上下功夫，让自己变成强者，才是避免背锅的最佳手段。

事事勤汇报，处处留证据。

如果身边潜伏了好几个甩锅惯犯，我们无法选择拒绝，甚至连拒绝的机会都没有，就 “锅” 从天降。这种情况下，我们还有最后的自保方法，事事勤汇报。在工作的过程中，要及时把每个进度向领导汇报或者发一封邮件，邮件内容要有我们做了什么没做什么，全都要有详细的记录。要让领导给我们做一个见证的同时也让领导及时了解项目进度，方便领导把控项目，而且一旦今后有人恶意甩锅给我们的时候，我们就可以第一时间拿出证据证明自己的清白了。

表明态度，能挡则挡。

当同事说出 “这事没做过，我不会，你来吧” 这种没脸没皮的话时，直接怼回去：“事情该谁做谁做，不会做还不会学吗？” 或者当同事在领导跟前暗示不是自己的工作时，我们要明确表达自己的态度，不能让他们轻易把锅甩过来。

工作留痕，勇于回击试探性甩锅。

对于工作职场无法明确划分界线的，为了以防同事的甩锅，应该在工作中保留日报、周报及聊天记录，同时对于工作的承担在会议中作为职责划分。会议后参会人员手写签字。如果对于同事试探性的甩锅，要勇于回击，不可充当老好人的角度。

主动承担更有价值的事。

当我们被当成 “便利贴” 的时候，其实是我们该反思自己工作价值的时候。一个承担着重要工作的人，是不用担心被别人呼来唤去的。我们可以主动承担更有价值的事，一是有理由不接琐事，二是甩事的人也不敢找我们，三是上司也不会让干大事的人忙琐事。这样不仅容易出成绩，还能博得一个勇于担当的好口碑。

在职场中，我们不能仅仅把精力放在应对甩锅上，更要专注于自身的工作。只有把本职工作做好，才能在职场中立足。我们要明确自己的工作职责和目标，制定合理的工作计划，有条不紊地推进工作。同时，要不断学习和提升自己的专业技能，提高工作效率和质量。据统计，有超过 70% 的职场成功人士都非常注重自身工作的专注度和专业性。

职场如战场，我们必须小心谨慎。在工作中，要注意细节，避免出现错误和失误。对于重要的工作任务，要反复检查和确认，确保万无一失。同时，要注意与同事和领导的沟通方式，避免因为言语不当而引起不必要的麻烦。例如，在回复邮件时，要注意措辞和语气，避免给人留下不好的印象。

职场是一个不断发展和变化的环境，我们必须不断提升自己的能力和价值，才能适应职场的需求。我们可以通过参加培训、学习新技能、阅读专业书籍等方式来提升自己。此外，还可以积极参与公司的项目和活动，拓展自己的人脉和视野。只有不断提升自己，才能在职场中获得更多的机会和发展空间。

总之，在职场中，我们既要应对甩锅，又要专注自身工作，小心谨慎，不断提升自己的能力和价值。只有这样，我们才能在职场中生存下去，实现自己的职业目标。