人这一辈子，忙忙碌碌几十年，终于熬到快退休了，很多人却突然慌了。
之前日子有奔头，工作忙得脚不沾地，可一旦离开岗位，没了固定收入，没了社会身份，没了天天见的同事，反而不知道该怎么过日子了。
退休前五年，正是“缓冲期”，想要平稳过渡，一定要记住这6个“不要”，否则等真正退休了，想弥补就晚了！
01
不要“裸退”，提前规划好经济来源。
很多人到了退休前，最怕的不是老，而是没钱。
我认识一个大哥，年轻时挣得不少，但也花得猛，觉得反正以后有退休金，根本没存多少钱。
结果他退休后才发现，日子远比想象的难。每个月的养老金刚够日常开销，突然有个突发情况，比如家里坏个电器，生个小病，都觉得吃力。
所以，退休前五年，一定要先把经济规划好，存点钱，考虑有没有可能增加点额外收入，
别等到真正退休了，才发现自己连基本生活都没安排好！
02
不要突然停下来，提前培养兴趣爱好。
有些人一退休，突然没了节奏，开始整天睡懒觉、看电视、发呆，结果不到半年，人都变得迟钝、无精打采，甚至身体都开始出问题。
我认识的一个叔叔，退休后觉得自己终于能歇着了，什么事都不做，天天躺在家里。
结果没两年，身体状态越来越差，整个人也变得脾气暴躁，甚至发展出抑郁症。
所以，别等到退休了才去想怎么打发时间，提前培养点兴趣，别让自己一退休就陷入“无所事事”的困境。
03
不要乱给子女“兜底”，学会适当拒绝。
有些父母，退休后最大的“工作”，就是被子女拿捏。
有的被子女“借钱”，结果老两口的存款全贴给儿女了，自己却活得紧巴巴。
有的被“征用”去带孙子，结果累得半死，身体搞垮，儿媳妇还挑三拣四。
退休后，最怕的就是“为子女牺牲过头”，到最后自己被榨干。
适当帮衬是情分，但不能无限制地“兜底”。
该拒绝的时候，就得拒绝，别把自己晚年搞得凄凄惨惨。
04
不要忽视健康，提前调整生活方式。
50多岁时，很多人还觉得自己身体不错，但一退休，突然发现健康问题全都暴露了。
但也有人早早开始锻炼、调整饮食习惯，退休后依旧精力充沛，想去哪儿就去哪儿，生活质量根本不受影响。
所以，退休前五年，赶紧把健康当回事，体检、饮食、运动，样样不能落下，否则等到身体垮了，一切都白搭！
05
不要只围着家庭转，保持自己的社交圈。
有些人退休后，生活圈子越来越小，只围着家里转，不是带孙子，就是伺候老伴，最后活得越来越憋屈。
但有些人就不一样，早早就维持自己的朋友圈，退休后照样有朋友一起打球、跳舞、旅行，生活过得有滋有味。
退休后，不能只有家庭，必须有自己的社交圈，否则等孩子大了，老伴没了，你会发现自己孤立无援，没人能陪你说句话。
06
不要拖延退休后的安排，提前做好心理准备。
很多人退休后，最大的问题是心理落差。
以前在单位说话算数，突然没人搭理了，心里空落落的；以前有事可做，突然每天无所事事，感觉人生没意义。
退休前五年，就要开始调整心态，别把自己当个“重要人物”，学会接受平凡，才能真正享受退休后的日子。
关注我，让文字的音律谱写出生命的乐章；
"夜莺在月光下跳跃，羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐，深深地打动了我的灵魂。"
图/源自网络,侵权请联系删除
