我们的孩子在婴幼儿期或者幼儿早期，尤其是2岁以内会出现吃手的动作(吸吮手指)，在这个时期的吃手是正常情况，但是如果2岁以后还长期、持续、频繁的吃手，那么可能就会对牙齿、面部肌肉骨骼的生长存在一定程度的不利影响。

不过爸爸妈妈们也不用过于担心，因为有研究表明自，如果宝宝在3~4岁的时候戒除这个习惯，那么它对于牙齿咬合问题的影响就仅仅是暂时的。 那么我们在帮助孩子戒吃手之前，首先我们需要来了解孩子为什么吃手?一般情况下，孩子吃手是因为孩子需要自我安慰心、或者情绪表达、抑或是想寻求父母的关注等等，如果爸爸妈妈们能找到孩子吃手的原因，那就能更好的、有针对性的帮助宝宝纠正戒除

如果找不到明确的诱因，那以下的干预方式，也可以提供一些帮助：一、耐心讲解收集一些关于吃手以后的可能有不好的影响的图片，在孩子吃手的时候给孩子观看。观看的同时可以跟孩子谈谈吃手的危害，以及怎样做才能不像图片上那样，"多次讲解后观察孩子是否有进步，如果有进步可以给予一些奖励。二、物理干预在孩子喜欢吃的手指上，贴上创可贴，戴上指套给孩子在吃手的时候制造一些阻碍，或者是在孩子常吃的手指上涂上苦味剂，宝宝吃手的时候受到刺激的时间长了，久而久之就会停止吃手的习惯了

三、转移注意力这个方法比较简单粗暴，就是当孩子想吃手的时候，直接上手，抓住孩子的手等，带孩子去做其它事情，比如出去玩玩具之类的。这些方法都是为了尽可能的减少宝宝吃手的时间和频率，进而降低对牙颌面结构的不利影响。