3个游戏：约会的爱情活力剂-我俩稳稳当当

如果伴侣之间不经常抽出时间进行约会和深入交流，他们的关系可能会逐渐变得疏远。优势约会是一种有效的方法，它让两个人在一段特定的时间内专注于彼此的积极特质，而不是纠结于琐碎的问题和矛盾。虽然解决沟通问题和矛盾非常重要，我们在积极沟通的那一章中已经详细讨论过，但同样重要的是将时间和精力投入到对方和关系中的积极方面.

优势约会是由塞利格曼教授开发的，以下介绍三种具体的活动：优势对话（Strengths Conversation）、优势故事（Strengths Stories）和优势合作（Strengths Cooperations）.