最近，《一路繁花》开播，74岁的刘晓庆挂在了热搜上。

生理年龄最大的她，和几个妹妹在一起，反而是气血最足的那个。

一群人辗转到了下榻的酒店，刘晓庆没有来得及休息，就拉着蔡明去找饭店。

蔡明因为低血糖不得不停下来休息，刘晓庆还能跑着去找。

不仅如此，在饮食上，也比其他人胃口好。

在很多人的认知里，老年人胃口不好，吃得少，但刘晓庆一个人却能吃下一条鱼。

而且，不爱吃的鱼头，也能吃得很干净。

不得不说，她真是牙好胃口也好。

这样的精神状态，很难让人和74岁联系到一起。

甚至有人说：她看起来比蔡明年轻10岁。

我们看到他对大爷说的那句“谢谢大爷”，看起来毫不违和。

精气神好，身体好，活得自在洒脱，真是太让人羡慕了。

这真的是有钱都不一定能够买来的，74岁的刘晓庆，到底是怎么做到的呢？

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活得洒脱《一路繁花》中，两个年轻人来来回回搬行李，俨然都快成了力工。除此之外，还要照顾几位姐姐上下楼。抽空还要做做攻略。大家都看在眼里，觉得挺心疼。刘晓庆却说：我年轻时吃的苦，比这个还多。他们两个由于这个表现，会有前途的。有人可能觉得，刘晓庆怎么一点都没有同理心。但这就是刘晓庆啊。年轻时，她就一直都在坚持自己认为对的事情。

她想做好演员，结婚没几天，就撇下新婚丈夫长达一年之久，跑去拍戏。为了拍好戏，她从三米高的书上跳下来。不管谁怎么看，说什么，她就是要坚定地做自己。也正是因为这样，生活的主动权一直牢牢掌握在她的手里。在她这里，她自洽，舒适，似乎没有什么事情，可以让她焦虑。但这种自洽，又不是一味躺平，而是竭尽自己所能，去争取想要的生活。这样的人，其实是很容易在不断努力中，拿到一些成绩，然后因为这些正反馈，又不断向前。一步一步向前，不管外人看她觉得如何，她的内心其实是一直处于舒适状态的。这样的人，心态首先就是年轻的。他们也从不会想着自己是老了，可能会有老年的各种状况。反而内心总是觉得自己可年轻了，生活还有很多可能。

所以，在综艺一开始，她说自己朝气蓬勃，不需要照顾。而且路上跟看上去有些老的人问路后，还会跟人家说“谢谢大爷”。那位大爷的真实年龄，可能会比刘晓庆年轻；但是论心态，刘晓庆肯定是年轻一大截的。

除了心态，让刘晓庆年轻以外，还有很重要的一点，就是她的生活也很年轻。《一路繁花》中，74岁的刘晓庆，坚持再要一条鱼，不仅如此，她还吃了若干涮菜，饼子。就这样，还对着别人说自己只是吃了个半饱。

这样的饭量，真的是像个“半大小伙子”。吃得多之后，她还坚持运动，饭后八千步。吃得好，运动到位，这让她的身体状况也一直保持在健康状态。

所以，综合来看，不论是吃饭运动，还是行事作风，这个人一点都不像是70多岁，反而是20多岁的样子。人到中年，经历过生活的磋磨后才会发现，很多东西可能都会一夜之间离自己而去。但能吃能睡的健康身体，以及对待生活一直敢想敢拼的内心态度，却是不会轻易被夺走的宝贵财富。当我们有了这些以后，无论是多少岁，都会有把生活翻个个的底气。而永远把身体和心态的经营放在首位的人生，才称得上是高级的生活！