有很多是不是起不来，或者时间不够，在我们的思想中，总是觉得和肾的关系很大，一出现问题就会毫不犹豫的补肾，觉得只要肾好了这样的问题就会解决；但其实肾只是其中一个原因，那其实只要换一个思路看看肝的问题，效果也会翻倍，今天教你三招解决肝的问题。
第一、疏肝如果你经常腹胀腹痛、眼睛发干发涩、心烦意乱，胸胁胀痛，经常叹气等，多半就是肝气郁结了。中医认为肝主藏血，主管全身的筋脉，宗筋由肝血充盈。当肝气郁结时，血液运行不畅，就容易导致宗筋不振。可以用逍遥丸来疏肝解郁。
方中柴胡，因为其能和解表里，顺应肝性，把肝气升起来，化解郁结之气；而且“肝藏血”，除了疏解肝郁外还要补血，想要行气血，就要依靠白芍和当归，两者能够与柴胡一起，养血柔肝调气。那在祛邪的过程中非常容易损害正气，方中的白术、茯苓、炙甘草健脾、祛湿、守气、和胃，让正气内存。最后再用薄荷宣发肺气，疏化火，散肝气郁结。
第二、清泻肝火如果你也有口干口苦、头部胀痛、失眠多梦，眼睛红比较疼，又比较干等情况，很可能就是肝火亢盛。肝火过旺时，肝火会带着全身的血液向上冲，身体下部的血液供应不足，宗筋得不到足够的肝血滋养，就会出现无力的情况。可以用丹栀逍遥丸来清泻肝火。
这个药是在逍遥丸基础上增添栀子、牡丹皮二味中药，因为逍遥丸本身就具有是疏肝养血、健脾和胃的功效，添加的栀子又可以泻火除烦，清热利尿，凉血解毒；牡丹皮能够清热凉血、活血化瘀，所以更适用于肝郁脾虚、化火生热患者。
第三、清热祛湿如果你口中黏腻、恶心呕吐、食欲不佳、大便稀不成形，阴囊潮湿，皮肤比较油腻等，可能就是体内有湿热。湿浊会导致脉道瘀滞，影响气血的正常流通，导致宗筋不振。可以用龙胆泻肝丸来清利湿热。
龙胆草可以做到上清肝胆实火，下泻肝胆湿热；黄芩、栀子，清热泻火除湿，以加强君药清热除湿的能力；车前子、泽泻、木通清热利水，导湿热下行，使湿热之邪从小便排出。
肝属阴，肝有热则易伤阴血，而苦寒清热与利水祛湿又容易损伤阴血，所以当归养血活血，地黄养阴清热，使祛邪而不伤正；紧接着柴胡以舒畅肝胆，甘草清热缓急，调和诸药。
总之，功能不好，绝不仅仅是肾的问题，肝肾同源，肝脏也在其中占据主要的功能作用，大家要注意辨别分清， 那么，你是属于哪种情况呢?
