重庆冠军赛第三天来了，国乒四个人要打比赛，白天两场晚上两场，梁靖崑陈幸同孙颖莎林诗栋都上场了，昨天王艺迪把伊藤美诚打得没脾气，日本选手最近遇到国乒就怂，看来是被打怕了。

伊藤美诚这次真是不行啊，感觉整个人都不在状态，跟以前那个生龙活虎的样子完全不一样了，可能是最近连续输给国乒选手，心里有阴影了吧，特别是孙颖莎，每次跟她打都输，搞得伊藤都快自闭了，这次跟王艺迪打，感觉她从一开始就放弃了，整个人蔫蔫的，一点精气神都没有，跟霜打的茄子似的，第一局就被王艺迪虐得体无完肤，后面更是越打越没劲，到最后连球都不想接了，看着都替她着急。

伊藤美诚这状态真是让人看不懂，明明前段时间在亚洲杯还挺厉害的，把石洵瑶都给赢了，当时大家都觉得她状态回来了呢，结果这次又成这样了，真是让人摸不着头脑，可能是心理问题吧，毕竟跟国乒打比赛压力太大了，特别是最近连续输球，估计心里有阴影了，再加上这次比赛准备得不充分，临场发挥又不好，就彻底崩盘了。

其实伊藤美诚的技术还是在的，就是心理素质需要提高，毕竟她年纪还小，经验不足，遇到大赛容易紧张，再加上国乒选手实力太强了，她每次打都很吃力，久而久之就产生心理阴影了，这次比赛结束后，她决定暂时不打俱乐部比赛了，专心训练，好好调整状态，为四月份的比赛做准备，日本队也很支持她的决定。

说起王艺迪，最近真是越打越好啊，特别是跟日本选手打，简直是百战百胜，每次上场都能赢，搞得日本选手看到她都害怕，这次跟伊藤美诚打，王艺迪明显是有备而来，赛前就做好了充分准备，知道伊藤美诚喜欢用颗粒胶打法搞破坏，就专门针对这一点制定了战术，就是不跟她的节奏走，自己按自己的节奏来。

王艺迪这次打得真是太漂亮了，从第一局开始就掌控了比赛节奏，不管伊藤美诚怎么变化，她都能应对自如，特别是反手，打得又快又准，伊藤美诚根本招架不住，第二局就被打蒙了，只得了两分，简直是惨不忍睹，到了第三局，伊藤美诚虽然还想挣扎一下，但是很快就发现完全不是对手，整个人都垮了，看表情就知道她已经放弃了。

其实王艺迪能赢得这么轻松，除了技术和战术准备得好之外，心理素质也是一个重要因素，她现在打球越来越沉稳了，不管对手怎么搞，她都能保持冷静，按照自己的节奏来打，这一点真的很厉害，特别是在关键分上，她总能稳住，不会轻易失误，这就是成熟选手的表现。

王艺迪这次的表现，真是给国乒长脸了，特别是在这种国际大赛上，能够以如此压倒性的优势战胜伊藤美诚，不仅提升了自己的信心，也给其他国乒队员树立了榜样，相信接下来的比赛，她会继续保持这种良好状态，为国乒争取更多的荣誉。

说到打伊藤美诚，其实也不是那么难，关键就是不能跟着她的节奏走，她那个打法虽然有时候挺难缠的，但只要你不上她的当，就完全没问题，就像这次王艺迪，赛前就做好了充分准备，不管伊藤美诚怎么搞，她都按自己的节奏来，结果伊藤美诚就被打得没脾气了。

其实打伊藤美诚最重要的就是要保持冷静，不能被她的节奏带着走，她那个打法看着花哨，其实就是想扰乱对手的心态，只要你能沉得住气，按照自己的节奏来打，她就没什么办法了，就像孙颖莎，每次跟伊藤美诚打都能赢，就是因为她特别专注，从来不会被对手影响。

打伊藤美诚还有一个诀窍，就是要多变化，不能总是用一种打法，因为她适应能力很强，如果你总是用一种打法，她很快就能找到对付的方法，所以要经常变换打法，让她摸不着头脑，这样她就会慌乱，失误就会增多，你就能占据主动了。

还有一点就是要注意体能，伊藤美诚的体能其实不是很好，如果你能在前面几局就打得她精疲力尽，后面就会越来越轻松，就像这次王艺迪，第一局就把伊藤美诚打蒙了，后面就越打越顺，到最后伊藤美诚连球都不想接了，就是因为体能跟不上了。

说实话，国乒现在真的是太强了，不管是男队还是女队，都是实力碾压，特别是女队，简直就是横扫世界，像孙颖莎、陈梦、王曼昱这些主力选手，每次出战基本上都是赢，就连替补选手也都很厉害，像王艺迪这次就打得特别好，把伊藤美诚虐得体无完肤。

国乒之所以这么强，除了技术实力过硬之外，更重要的是心理素质特别好，不管遇到什么样的对手，都能保持冷静，按照自己的节奏来打，像这次王艺迪，虽然伊藤美诚一开始想搞点小动作，但是她完全不为所动，就是按照自己的节奏来，结果把伊藤美诚打得没脾气。

其实国乒的强大，还体现在他们的团队精神上，每个队员都有自己的特点，但是又能很好地配合，互相补充，像这次重庆冠军赛，虽然是单打比赛，但是你能看到每个队员都在为其他人加油，互相鼓励，这种团队氛围真的很好，能让每个队员都发挥出最好的水平。

国乒现在确实是处于巅峰状态，但是他们并没有骄傲自满，反而更加努力地训练，不断提高自己的水平，这种精神真的很可贵，也是他们能够长期保持强势的原因，相信在未来的比赛中，国乒会继续保持这种良好状态，为国家争取更多的荣誉。

说实话，日本队现在真的挺难的，特别是女队，本来指望伊藤美诚能够扛起大旗，结果她现在状态这么差，每次跟国乒打都输，搞得整个队伍都没信心了，其他队员就更不用说了，看到国乒就怂，感觉都快被打出心理阴影了。

日本队现在最大的问题就是心理素质不行，技术其实还是有的，但是一到关键时刻就容易崩，特别是跟国乒打的时候，感觉从一开始就被吓住了，根本发挥不出正常水平，像这次伊藤美诚，明明技术还在，但是一上场就蔫了，整个人都没精神，看着就让人着急。

其实日本队也不是没有机会，关键是要调整心态，不能总是把国乒当成洪水猛兽，要相信自己也是有实力的，就像之前伊藤美诚在亚洲杯上赢了石洵瑶，不就证明了他们也是有机会的吗，只是现在心理压力太大了，导致发挥不出来。

日本队现在最需要做的就是好好训练，提高技术水平，同时也要注意心理调节，不能总是被国乒的名气吓住，要学会在比赛中保持冷静，按照自己的节奏来打，只有这样，才能真正地跟国乒一较高下，否则就算技术再好，也只能是陪太子读书。

说起来，乒乓球这项运动，真的是很看心理的，特别是在高水平的比赛中，技术差距其实并不大，关键就看谁的心理素质更好，谁能在关键时刻保持冷静，就像这次王艺迪和伊藤美诚的比赛，其实两个人的技术水平差距并不大，但是王艺迪的心理素质明显更好，所以才能赢得这么轻松。

在乒乓球比赛中，心理因素真的很重要，有时候甚至比技术更重要，因为这项运动节奏很快，一个小小的失误就可能导致整个局面的改变，所以必须要保持高度的集中力，不能有丝毫的松懈，像孙颖莎，她之所以能够成为世界第一，除了技术过硬之外，更重要的是她的心理素质特别好，不管遇到什么样的对手，都能保持冷静。

其实很多选手输球，并不是因为技术不行，而是因为心理压力太大，导致发挥失常，就像伊藤美诚这次，明明技术还在，但是因为心理压力太大，整个人都蔫了，根本发挥不出正常水平，这就是典型的心理问题，如果她能够调整好心态，相信表现会好很多。

所以说，想要在乒乓球这项运动中取得好成绩，除了要刻苦训练，提高技术水平之外，更重要的是要锻炼自己的心理素质，学会在比赛中保持冷静，不被外界因素影响，只有这样，才能真正地成为一名优秀的乒乓球运动员。

说起来，最近国际乒联的赛制改革确实给选手们带来了不小的挑战，以前大家都习惯了11分制，现在突然改成5局3胜，每局只打到5分，这对选手的要求就更高了，因为比赛节奏更快了，容不得半点失误，稍不注意就可能输掉一局。

这种新赛制对选手的心理素质要求更高了，因为每一分都很关键，不像以前11分制，失误一两个还有机会挽回，现在5分制，可能就一两个失误就输掉一局了，所以选手必须要时刻保持高度集中，不能有丝毫的松懈。

其实这种新赛制也给了一些技术不是特别出众，但是心理素质好的选手机会，因为在这种快节奏的比赛中，谁能保持冷静，谁就更有可能赢，就像王艺迪，她虽然不是国乒的绝对主力，但是她的心理素质特别好，所以在新赛制下表现得很出色。

对于选手来说，适应新赛制最重要的就是要调整心态，不能再像以前那样打得太保守，要敢于冒险，敢于主动进攻，因为在5分制下，谁先掌握主动权，谁就更有可能赢，所以选手们在训练时，也要针对新赛制做出相应的调整。