大家好~我是小余

落地醒，一直以来都是妈妈们所焦虑的问题。

前两天，圈子里还有一位妈妈哀嚎：哄了一个多小时，好不容易把宝宝给哄睡着的，两只手都抱麻木了，结果放床上不到一分钟就醒来了。

哄睡一小时、睡眠一分钟，也是令人头皮发麻。

当然了，关于落地醒普遍妈妈都认为是抱睡的原因，不抱就不会对宝宝造成落地醒了。

对此，深以为然。

但是，不抱宝宝，可能也一样会导致宝宝出现闹觉的情况，这样反而对宝宝的伤害会更大。

不抱宝宝，可能会毁了宝宝都睡眠，所以妈妈们一定不能够草率。

抱睡，之所以宝宝很待见，也是因为抱着宝宝的时候可以给宝宝带来安全感，因为安全感也会对宝宝的睡眠带来影响。

在宝宝睡着之后，放下床这一会功夫，很多妈妈都疏忽了安全感的问题，导致宝宝立马的醒来了。

所以，归根结底落地醒的原因还是因为安全感不足的原因所导致的，妈妈们不要认为是抱睡的原因。

落床的时候，妈妈们要压着宝宝的手，挨着宝宝，给足宝宝安全感，这样有利于宝宝更好的入睡。

一直以来，也有许多妈妈说宝宝要少抱，这真的对宝宝影响是很大的。

尤其是进入二月龄后，宝宝的安全感是来源于妈妈，如果妈妈不抱宝宝，自然宝宝安全感会降低，会经常难入睡出现闹觉的情况。

闹觉，伤脑不说，也会破坏宝宝的健康睡眠，影响到宝宝的身体代谢，对宝宝免疫系统也有影响。

宝宝对安全感的需求很大，毕竟0-3个月也是宝宝敏感期，一定要给足安全感，对宝宝的心理健康是有帮助的。

话又说回来，如果宝宝落地醒，妈妈们要注意落地的安全感。

除此之外，可以不抱着哄睡，找另外一种能够给宝宝带来安全感的哄睡方式，可以躺抱，让宝宝睡在我们的腋下，这样宝宝也可以嗅到妈妈的味道，提升安全感，也有利于自己更好的哄睡。

个人建议：

在自己不能满足宝宝安全感的时候，哄睡最好是通过抱着哄，这样可以高效的安抚宝宝入睡也能够防止宝宝闹觉的情况出现。

尤其是在刚进入二月龄这个阶段，很多新手妈妈对哄睡都是没有概念，如果这个时候不抱着宝宝哄睡，很多妈妈都是无效的哄睡，对宝宝伤害很大。

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