随着家长们对用眼卫生的重视，护眼台灯已经成了有娃家庭必备的日常用品。可是巨大的消费市场也催生出了不少“滥竽充数”的护眼台灯厂家，这让不少家长在选择护眼台灯时都犯了难。选便宜的吧，不放心，选贵的吧，好一点的也要小几千，实在是肉疼！难道便宜的护眼台灯一定就都是“雷品”吗？其实未必，作为灯具行业的从业者，我深知贵的护眼台灯绝对不一定是好的。性价比优秀的，才是我们真正需要的护眼台灯。

应该怎么去判断护眼台灯的性价比如何？可以从下面几个重点参数入手：

一、护眼台灯的亮度达标吗？

很多家长在挑选护眼台灯时往往会忽略这一点——也就是护眼台灯的亮度符不符合标准。大众对于护眼台灯亮度标准的定义更多集中于“护眼台灯能照明，而且亮度不暗”，但是这只是肉眼观测的“感知”，不能用于客观地评定护眼台灯的亮度。

我国对于护眼台灯的亮度有着明确的定义和分级，即A级和AA级。这两级中，AA级更优，建议一定要给孩子购买亮度为国标AA级的护眼台灯，对孩子视力更友好。而其他那些AAA级、AAAA级、AAAAA级……都是不同的护眼台灯厂商搞出来的噱头，看着好像更优质，但是实际上都不是国标中的分级，权威性远不如国标AA级。

只要是标出自己是国标AA级的，都可以纳入考虑购买的范围内，仔细在某些购物平台上搜索就能发现，好多便宜的护眼台灯其实都是AA级！

二、护眼台灯的灯珠怎么样？

很多“天价”护眼台灯都宣传自己的灯珠如何好，又有自研的“科技加持”，参数又能到达何种程度……但是这些都是些无关痛痒的宣传口号，各位家长们真正应该关注的点在于——这些灯珠是蓝光灯珠还是紫光灯珠？紫光灯珠绝对应该是各位家长的首选。

首先，蓝光灯珠和紫光灯珠的防蓝光能力可以说完全不能相提并论，紫光灯珠防蓝光能防患于未然，从源头把控蓝光剂量。而蓝光灯珠，本身就带来了高蓝光辐照量，还要依靠外力降低自身的蓝光辐照量，也就是使用防蓝光膜进行防范。但是色温超过一定阈值，防蓝光膜还是会失效，也就是说蓝光灯珠并不完全可靠。

其次，紫光灯珠的光谱和阳光的光谱更拟合，有益光波段更多，有害光波段更少，更符合当下比较热的“全光谱”概念，对缓解孩子近视问题起到的帮助更大。

此外，紫光灯珠带来的还有高显色指数，能让孩子在灯下感受到更接近自然光下的色彩，对孩子的视觉发育和专注力的提升都有很大帮助！

基于此，推荐给孩子使用紫光灯珠的护眼台灯，对孩子的眼睛会更友好。

三、护眼台灯的附加功能真的需要吗？

其实很多护眼台灯之所以能漫天要价，是加上了一些看似“高科技”、特别牛的附加功能。但是咱们仔细想想，各位家长买护眼台灯不就是为了保护孩子的眼睛吗？一定需要那些充满科技感的功能吗？其实有些功能完全是可有可无，如果您看上了某些附加功能，也一定要考虑是不是对护眼有实质性帮助。

比如红光养眼，红光能促进孩子眼部血液循环，保证眼部的营养能及时供给，对缓解视疲劳、促进眼睛放松都很有帮助，那这种红光养眼功能就是值得购买的。至于那些什么智能语音、液晶显示……和护眼没什么关系的，就没必要放在考虑范围内了。

如果您还是嫌麻烦，可以参考我下面整理的几款高性价比护眼台灯：

一、柏曼Mini

柏曼这款护眼台灯使用了紫光灯珠，符合AA级标准，光谱中的有益波段数值也不错，对孩子的视力能起到保护的作用。这款护眼台灯体积小，比较灵活，可以和柏曼其他的灯具，如吸顶灯等组合使用。

二、漫书雨K1

漫书雨这款护眼台灯灯源是紫光灯珠，照度为国AA级，显色指数Ra≥98，R9≥92，对孩子视觉更友好，还有四种亮度模式可以调节，符合孩子多方面的需求。而且防蓝光等级为RG0豁免级，完全不用担心蓝光的侵扰。这款护眼台灯还有红光养眼功能，增加了650-680nm的红光波段，能有效帮助孩子缓解视疲劳。

三、孩视宝OK08-V-1

孩视宝这款护眼台灯照度在国AA级，显色指数Ra≥95。这款护眼台灯使用的是蓝光灯珠，色温固定在4000K，一定程度上减少了蓝光威胁。有45分钟定时提醒功能，能提醒孩子按时休息，放松眼睛。