最近有家长问：我家男宝5个月大时便出现了频繁的厌奶、拉不出粑粑，拉粑粑极臭，到13个月的时候出现了严重的拉不出粑粑，两三天排一次，粑粑干硬，羊屎蛋，排起来费劲。

起初我以为是水果吃得不够，水喝得不够，就买来更多的香蕉、火龙果，酸奶也是一天一杯。但还是拉不出粑粑，还从两三天一次，变成三四天一次，一颗一颗的羊屎蛋，每次拉都很痛苦。

不光一点好转都没有，便便还是不正常，而且孩子越来越瘦，不长个，舌苔厚，容易积食，体质也越来越差，并且感冒了好长时间都不好，有一次光是咳嗽，就持续了两三周。

这个孩子是属于中焦脾胃虚。家长又喂得太多太频繁，引起的积食。个子长得慢、头发稀疏发黄等等这些问题也都是由于脾虚引起的。

脾胃虚了，没有力气消化食物，便便就不成形；消化不好，营养跟不上，头发就会稀疏发黄、频繁积食，发育迟缓，生病也好得慢。

这时候主要的处理思路是：疏通中焦。把堵住的积食疏通开，轮子恢复运转，大便也就正常了。

参考经验方：保和丸

方中用山楂为主药，尤其善消肉食油腻之积。神曲善化谷食陈腐之积；莱菔子消食下气，长于消面食痰浊之积；麦芽消面乳之积；半夏、陈皮行气化滞，和胃止呕；茯苓健脾利湿，和中止泻；食积易于化热，连翘清热而散结。

诸药合用，食积得化，胃气得和，共奏消食疏通之功。

把身体疏通清理后，更重要的是为脾胃补足能量，让脾胃运转起来，自己去清理。脾胃运化好了，吃进去的营养会被身体高效的吸收，孩子自然会长高发育，体质也会好了。

参考经验方：千宝元健散

是以健脾食方“四神汤”的基础上改良而来的补益剂。成分中有山药健脾益胃、生津益肺；芡实、茯苓可以利水除湿，健脾和胃；莲子补脾清热；橘皮行气、燥湿化痰；酸枣仁增强免疫、安神；牡蛎潜阳熄风,镇惊安神；最后加入甘草补虚益气。

从而达到温和健运脾胃、增强运化的目的。