人活在群体中，

看看别人的错，再想想自己的过;

看看他人的非，再谅谅他人的难。

人心越淡，伤害就越少;

心有多宽，快乐就有多少。

人的成熟不是年龄，

而是心态;

心的成熟不是遇到的事情多，

而是对待事情的态度。

人要心静，言多必失，

喋喋不休不如观心自省;

埋怨他人不如即听即忘。

你若平和，无人可恨;

你若不究，无人能扰。

烦恼本无根，不捡自然无;

困惑本无源，不究自轻松。

想开了自然微笑，

看透了肯定放下。

放下了贪念、看淡了得失，

才能品尝幸福。

修炼自我，

借完善自己抵达幸福;

借宽容别人淡化痛苦。

外境好坏并不是苦乐的根源，

真正的始作俑者是我们的心。