这位重庆老大爷可不一般，每天锻炼四肢爬山，跳跃下山平步青云，要知道他是一位年近七旬的老大爷啊。

先来看大爷的第一个动作，估计好多年轻人也来不了，大爷的肌肉线条太美了，一头乌黑的秀发让他看起来根本不像一位年过花甲的老年人，能够完成这个动作简直是逆天了。

大爷接下来完成第二个动作，双手紧握身体弯曲，这是一项任何年轻人都无法完成的动作，大爷表情夸张，看起来快缺氧了。

这个动作更难了，双手撑地直立行走，这哪是一个70岁的大爷啊，这不就是李小龙在世吗？

大爷继续为大家展示着自己绝活，平时大爷上山不是走上去，而是“爬”上去，这对体能的要求太高了，这不是在玩命吗？

大爷说自己上山下山只需要一个小时的时间，小编一般上山下山最少两个小时，还是那种不太高的山，大爷你真是我大爷啊。

大爷上山除了手脚都用之外，还跳着上山，大爷的精力和体力简直是无法想象啊，这是在锻炼身体吗，这是在挑战极限啊。

大爷自己也说“我现在感觉70岁了哈，就是很多年轻人也不如我！”

大爷说的没错，现在年轻人每天抱着手机玩儿手机，在家饿了就点外卖，对于健身越来越不重视了。

令人意外的是很多网友对于大爷的锻炼身体并不认同，有网友认为大爷如此玩命的健身就是在拿命在赌。

有位网友甚至说“阎王叫你三更死，谁敢留你到五更！”

还有网友说，人的寿命长短与锻炼关系不大，内脏的老化是看不出来的。

大爷你这是逆生长吗，怎么看也不像70的人啊，说你四十都有人信！

老人健身值得提倡，但是也要量力而行，透支体力的健身运动不提倡，科学锻炼才是长久之计。

忠言逆耳利于行，网友们说话不太好听，但是也是大爷好，身体的健硕不能掩盖内脏的衰老，一切运动应该适可而止。