在现代企业管理的高压环境下，保持松弛感变得尤为重要。松弛感并不意味着缺乏责任感或轻视工作，而是指在紧张的工作节奏中，能够保持清晰的思维和平衡的心态。这对于提高决策质量、创新能力和团队士气至关重要。

首先，时间管理和优先级设定是保持松弛感的基础。有效的时间管理不仅关乎日程的安排，更关乎任务的优先级。管理者应学会识别哪些任务是紧急且重要的，哪些可以延后处理或委托给他人。这种优先级的设定有助于避免工作积压和过度压力，确保关键任务获得足够的注意力。

其次，培养正念习惯是管理者保持心理和情绪平衡的有效途径。通过正念冥想、深呼吸或瑜伽等技巧，管理者可以提高自我意识，减少焦虑感，提升决策时的清晰度。这种练习有助于在面对日常工作压力时保持内心的平静和集中注意力。

确保充足的休息和睡眠对于维持高效的工作状态至关重要。缺乏睡眠会影响思维清晰度和工作效率。因此，管理者需要注意自己的睡眠质量和休息时间，避免长期熬夜和过度劳累。

此外，培养业余爱好和兴趣对于管理者来说是放松心情和提高生活质量的重要方式。无论是运动、阅读、音乐还是任何其他兴趣，这些活动可以帮助管理者从日常工作的压力中解脱出来，为思维和情感提供必要的“充电”。

学会拒绝是管理者维持工作和生活平衡的关键技能。管理者需要明确自己的能力范围和责任边界，合理拒绝那些超出这些范围的请求。这不仅有助于减少不必要的工作负担，还能提高工作效率和质量。

有效的沟通技巧对于降低工作中的压力和冲突至关重要。管理者应当练习清晰、直接且具有同理心的沟通方式。这种沟通方式可以减少误解，提高团队效率，降低不必要的工作压力。

维持身体健康是管理者保持松弛感的基础。通过定期锻炼和健康饮食，管理者可以保持良好的身体状态，从而更好地应对工作中的挑战。

学会放手和委托任务是提高团队效率的关键。管理者不必亲力亲为所有事情。通过信任团队成员，并将任务适当地委托给他们，不仅可以减轻工作负担，还可以促进团队成员的成长和自主性。

最后，定期进行自我反思对于管理者来说非常重要。通过反思自己的工作方式和生活习惯，管理者可以识别那些导致不必要压力的行为，并进行调整。

总结来说，作为管理者，通过以上策略不仅有助于提高工作效率和创新能力，也有利于提升个人的生活质量和工作满意度。对于企业管理者而言，培养和维持松弛感是实现个人和职业成功的关键。