内后视镜：调整内后视镜时，先将座位调整到适合的位置，调整手臂刚好能够操纵方向盘，并且眼睛正好顶在视镜上，以便能看到后方道路情况。注意，不要将后视镜调整的太靠上，否则会出现视线盲区。内后视镜要确保能够看到车辆在后面的情况、看到路上行驶的车辆、路况、交通信号灯，避免发生危险。

外后视镜：当你拐角或者换道的时候，外后视镜起到了至关重要的作用。需要将外后视镜调整到适当的角度来确保你的视线不被车顶或者车门遮挡。具体来说，将车辆停在平坦地面上，调整后视镜的角度，以便能够看到车辆后方视线，并且调整到视野盲区最小的位置，这样可以更好地观察侧后方车辆的位置、速度和行驶方向。