每届奥运会体操赛场上，有这么一个不成文的规定。

无论哪国选手，跳马决赛时势必会选择“程菲跳”这一高难度动作，跳了，冲刺奖牌就有了希望。

程菲是谁，了解过体操竞技的人对她不陌生。

体操史上第一个以中国人命名的跳马动作，正是来自程菲当年的拼搏。

她改变了中国女子体操的历史。

看着本届巴黎奥运会比赛，国内外又不可避免提起了这个传奇运动员，今天来说说这个体操界永远的神—程菲。

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天才背后，其实离不开日复一日的苦练。

出生在普通工薪家庭的程菲，3岁时就被父亲送去打兵乓球，是当地体校的一位教练仔细看过孩子身体构造后，才建议她练了体操。

7岁从老家去往武汉体院，程菲是当时年龄最小的学生，可训练上她可是相当老道。

同龄孩子忙着撒娇玩闹，程菲却习惯了每天5点30起床到7点40的早课，不厌其烦重复一套套动作，中间只能休息5分钟。

小孩子，难免因为训练太累太苦忍不住哭，程菲哭完照样反复练，有段事件疼到脚跟没法落地。

因为年纪实在太小，常年又呆在训练馆失去季节概念，程菲经常不知道该穿什么也找不到袜子，父母便给她在袜子绣上名字，方便孩子穿。

虽说程菲吃住都在体院，做父母的难免牵挂孩子，家里没钱父亲就搭半夜12点的船到武汉，在场边看着程菲训练让她安心。

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有艰苦的训练加上父母、教练的支持，

2001年起，程菲开始在赛场上书写传奇。

2006年的丹麦世锦赛上，程菲以15.712的高分夺得女子跳马比赛冠军，在这之后像开了挂一样，第二年的世界杯比赛，程菲直接在跳马、自由操、平衡木三项比赛中夺得金牌。

4年时间内，程菲是世界上唯一参加跳马比赛两个动作都是10分起评的运动员。

2007年起她被任命为国家女子体操队队长，率领女子体操队员门，在08年北京奥运会上呈现了极其精彩的一刻。

无论是国内还是国际，之所以对程菲一边倒赞扬褒奖，是过去中国体操女子的强项只有高低杠，是程菲带领国内体操重回巅峰。

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不过，因为体操竞技对运动员身体有极高要求，这也导致了体操远动员花期比别的项目要短一些。

年纪轻轻的程菲，创下九大世界赛金牌、世锦赛跳马三连冠、单项世锦赛三金这样的辉煌记录，却也是个满身伤痛的女孩。

2012年，埋在身体里的隐患终于爆发，程菲形容自己当时正在进行自由操训练，腿一抬，感觉积液像水龙头放水一样往下流。

那年程菲25岁，

本想熬到当年里约奥运会，身体伤痛的折磨逼得她不得不退役。

后来程菲谈起此事，坦然接受了这个结果。她很小就知道，竞技运动本就跟残酷绑死，无法站在赛场，并不代表她职业生涯完蛋。

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消失在奖牌背后的程菲，读了书，拿了证，当了教练，还是体育学院的副教授和院长。

偶尔被媒体报道时，有人会错愕“怎么不当运动员会放纵自己胖这么多？”

其实程菲只是因为养伤期间服用太多激素药物导致身材变形。她跟腱断裂后留下的伤口，至今还在。

别光看到奖牌的荣耀，一个运动年几十年枯燥，艰苦的付出，身体伤痛影响更为沉重。

父母一直在身边鼓励程菲，让她要把过去的经验传递给年轻远动员，继续为国家做贡献。

从08奥运会到现在，不可否认中国体操已陷入低谷，运动员们很小训练，比赛出场就是巅峰，接下来就是20多准备退役，需要更多人来帮助体操项目找到更好的出路。

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荣耀加身，至今还在为体检事业奉献自己，程菲的父亲说到女儿时，心里很是愧疚。

有次上节目，程父说希望女儿能嫁个好人家，不料却被有心人大做文章，说成就那么高，怎么还得逼婚呢？

说到底，这不还是为人父母的那份苦心？

毕竟父母无法陪伴孩子一辈子，他们自然希望程菲能找到人生伴侣，别的不求，只希望对程菲好就够了。

现在关于程菲，网上能够找到的资料，还是关于她的事业。

曾经的体操皇后，做了家快乐体操俱乐部，程菲决心跳出传统体育框架，让更多孩子们能感受这项运动带来的快乐，理解什么才是真正的体育精神。

所以，即便退役多年，仍然这么多人还在喜爱程菲，怀念她在赛场上的风采。

我们为现在的冠军，选手欢呼时，也要记得前辈运动的故事。

这份努力，坚持，勇敢，赤诚，

更是我们不该忘怀的精神。