晚上好啊小伙伴们~

前几天男票突然问我，知不知道为什么年纪大的人，即使身材挺瘦，肚子还是比较明显吗？心虚的我突然“黑人问号脸”jpg。▼

他很认真的解释跟荷尔蒙和激素关联的知识点，但我一点儿都不愿意听。因为最近我也因为肚子上的脂肪，每次出门都要刻意吸肚子，总要提一口“仙气”，特别是穿紧身衣服时。▼

如果你觉得穿宽松衣服就能解决，那就有点儿太小看肚子上的肉肉了。但凡有些突出的小腹，都有可能在行走或有风出来时暴露。▼

最能修饰肚子肉肉的是显瘦的装饰元素和版型。而且看到下面你会发现，很多流行单品都有这些时尚元素，但如果选不好，还是会让小肚肚凸出来。▼

显瘦元素 1

压褶装饰

褶皱是夏季单品很常用的装饰，类型也有多种，比如荷叶褶皱、自然垂褶、手工抽褶等等。除了类型丰富，更因为它的装饰美感以及修饰身材的效果，让它备受欢迎。▼

如果想要显瘦的话，推荐大家选择压褶的类型，这种压褶虽然有一定的分量感，但在清晰的线条和垂坠感的引导下，让身材看起来立体但匀称。▼

压褶的设计常常出现在连衣裙或上衣的高腰位置，并且在压褶的上、下方留有足够的空间。腹部伞状散开，可以轻松的遮住肚子上的肉肉，还制造了纤细腰线。▼

半身裙也常常用压褶的工艺处理，像我们熟悉的百褶裙和JK短裙就是压褶。压褶的痕迹越是明显，越纤细，显瘦效果也越好。半身裙或连衣裙，有压褶的裙子都可以入手，只要腰部位置高一些，就不用的担心显肉肉或屁股大的问题啦。▼

显瘦元素 2

拼接上衣

拼接款式的上衣，之所以能显瘦，同样利用了面积分割的方式，只不过相比褶皱元素来说，分割的面积比较大，呈块状。▼

拼接的方式也有很多类型，比如不同色彩拼接、不同材质拼接，甚至不同纹理拼接，都可以在视觉上分散成小面积而存在。对比度越明显，显瘦效果也越明显。▼

并且这种方式的变形款也有很多，自己就可以利用今年流行的背心或马甲，叠穿后形成对比。一件马甲可以搭配的衣服很多，而且从夏天到冬天都适用呢！▼

显瘦元素 3

收腰抽褶

这一条也可以跟第一条归为一类，但因为它的褶皱类型不同，位置也不同。抽褶的褶皱很细密，没有那么硬挺，线条也没有固定，更富有流动感。▼

根据它的特点和用料的局限来看，抽褶更适合用在纤薄柔软的材质上，并且在腰间或肩膀处居多。抽褶可以自然的形成收缩的线条，然后再渐渐扩散，就像下面这件收腰上衣一样，对肚子上的肉肉格外包容。▼

可以说，收褶所在位置的上或下部分，都有显瘦的效果。如果全身都隔一段距离就有一些抽褶装饰，整体就会减重很多。▼

不管上衣还是裙子，想要修饰手臂、腹部还是腿部，把你想要瘦的位置放在抽褶的下面就可以啦。▼

显瘦元素 4

垂直线条

显瘦怎么能少了条纹呢？依然是用纵向线条进行面积切割和视线延伸的方式，让“集中”变的“分散”。▼

线条越明显，分散力越强，如果颜色太浅，对比度不够大的话，效果也弱一些。下面这条连衣裙，其实就是我们吐槽过的“麻袋裙”，面积很大，但有了线条装饰后，明显纤细了不少。▼

只要肚子附近没有明显的凸起弧度，无论从正面或侧面看，肚子附近的肉肉也会在竖向线条的延伸中变的隐形。▼

除此之外，活褶的元素也有竖直向下的线条，并且越是垂感好的衣服，线条越明显。比起线条装饰，它更有设计感和小心机。▼

显瘦版型 1

A字形

最后终于要说到版型啦，其实非常简单，就是我们提过很多次的A字形！上衣呈A字形，从肩膀向下越来越分散，空间感越来越大，肚子什么的根本就看不见了。▼

并且，因为它的下摆是伞状，在垂坠的作用下，即使没有抽褶装饰，也会形成一些些褶皱，于是也有了显瘦的竖向线条。▼

宽松的A字形衬衣也是如此，选择单品时要注意的是，有褶皱装饰的，材质可以柔软一些；没有褶皱装饰就尽量选硬挺一些的，用硬挺厚实的支撑力，把肚子上的肉肉藏好。▼

以前一直以为不生小孩、不变胖就不会有太多担忧，没想到还是逃不过时间和懒惰，两座大山的双重压迫。(ಥ﹏ಥ)大家瘦小腹都习惯做什么运动啊？记得日系志有好多有健身习惯的小伙伴，欢迎大家分享啊~

日剧《大豆田永久子和三个前夫》（文中图片均来源于网络，如有侵权请告知，谢谢！）

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