在上海这座繁华都市，生活节奏快速而紧张，然而，有这样一位女孩，她用自己的方式诠释着极简而精致的生活，她每月的工资是六千，不过她每天都会带饭上班，而且每月只花费七百，这也成为了众多网友热议的焦点，她的午餐，更是让人惊叹不已，不仅营养均衡，而且色香味俱佳。
周一的午餐是青椒酿虾滑、火腿肠炒玉米
青椒酿虾滑的做法很简单，先将鲜嫩的虾肉剁成虾泥，加入葱姜末、料酒、盐、白胡椒粉等调料拌匀腌制，接着，把青椒却段，将虾泥填入青椒后煎熟，口感鲜嫩，既有虾肉的鲜美，又有青椒的爽脆；火腿肠炒玉米做法也很简单，玉米粒清甜可口，火腿肠的咸香与玉米的甜香相互映衬，让人食欲大增。
周二的午餐是虾仁滑蛋、香菇炒火腿肠
周二的午餐是虾仁滑蛋和香菇炒火腿肠。虾仁滑蛋的制作关键在于火候和调料的掌握，用新鲜的虾仁，再与打散的鸡蛋液一同下锅翻炒。虾仁的鲜嫩与鸡蛋的滑嫩完美结合；香菇炒火腿肠色香味，香菇的香气与火腿肠的咸香交织在一起，口感丰富多变。
周三的午餐是蜂蜜鸡翅、四季豆炒四季豆
蜂蜜鸡翅的制作需要先将鸡翅腌制入味，烤制后的鸡翅外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，甜而不腻，令人欲罢不能；炒四季豆口感也是十分不错的，口感爽脆，清新可口。
周四的午餐是莴笋炒腊肉、油麦菜
周四的午餐是莴笋炒腊肉和油麦菜。莴笋的清脆与腊肉的咸香相互辉映，既保留了腊肉的独特风味，又展现了莴笋的鲜嫩口感；油麦菜是一道清爽的蔬菜，她选用新鲜的油麦菜，洗净后切段，清炒后用蒜末和盐简单调味，口感鲜嫩，清爽解腻。
周五的午餐是番茄炒鸡蛋 、白灼鸡肉
到了周五，她准备的午餐是番茄炒鸡蛋和白灼鸡肉。番茄炒鸡蛋是一道家常菜中的经典之作，她选用新鲜的番茄和鸡蛋，将鸡蛋打散后下锅炒至金黄色，再加入番茄块翻炒，口感鲜美，营养丰富；白灼鸡肉也是一道简单而美味的菜肴，将鸡肉切成块后，用葱姜蒜等调料腌制后，再放入沸水中煮熟即可，口感鲜嫩，原汁原味。
而等到周末的时候，她会在家好好放松，与朋友一起出门逛街，非常的惬意，并且一个月只花费了700元，这也不禁让网友们感叹：真能省啊。自己带饭上班，一个月下来确实能省很多。
这位上海女孩的午餐不仅让人眼前一亮，更让人感受到了她对生活的热爱和追求，她用自己的方式诠释着极简而精致的生活，成为了众多网友学习的榜样，她的午餐不仅营养均衡，而且色香味俱佳，让人不禁为之惊叹，在这个快节奏的社会中，她用自己的实际行动告诉我们：生活可以很简单，但也可以很美好，屏幕前的你是自己带饭呢还是每天出去吃或者点外卖呢？欢迎评论区留言分享。
自己带饭肯定省，看一周的菜量少而且火腿肠和鸡都便宜，但是700我是不相信的，通勤不要钱的吗[笑着哭]
真当我没带过饭啊！带的饭成本比吃饭盒贵多了，当然你要是顿顿白米饭配开水白菜就当我没说
不包吃尽量自己带饭吧，我今天在外面隆江猪脚饭吃饭，鸡腿饭12，额外加了一个白萝卜焖牛腱，就三汤匙的分量收了8块钱，8块我在超市都能买两块像大人拳头那么大的猪肉了
这伙食700可顶不住[捂脸哭]骗骗那些小白还可以[呲牙笑]
没有孩子的话，工资根本花不完。 有个吞金兽你再试试，6000根本不够花[笑着哭]
在上海一个月700无论如何都不够，别说吃这么好了
想起以前带过最简单的饭，一块钱一根的双汇脆皮肠切片，青瓜切片，上面淋些酱油，煮些米饭，买了个分格饭盒装起来就行，吃的时候拿出来微波炉一加热就香喷喷的，看起来卖相还挺好，同事见了还夸菜做得不错[笑着哭]
家离公司近，否则，地铁一个月也得200块！另外，这不是生活，这是生存
真就开局几张图，要说伙食费我信了，单身一个月开销700[横脸笑]
老子这边12块钱快餐包吃饱[呲牙笑]自己不想煮省不了多少钱[呲牙笑]快餐方便[点赞]
三餐就算20块，一个月30天也要600了，洗漱用品，交通费。。。，就算是本地人不交房租和水电煤，也是不可能的
在上海，这伙食一个月700就够了？骗鬼都不信！
那是有条件，要不你试试
问题是这么点菜量，怎么买，怎么做？
火腿还有人吃啊
四季豆炒四季豆是怎么做的？ 而且这种带饭的习惯我不提倡，早上做好的炒菜，放到中午吃对身体有害，一次两次还可以，天天如此，真不提成
做饭也累呀。
一般自己带饭，几天都是一样的[得瑟]，你一个人做几道菜还上班，还每天换着花样…
有完整做菜过程的，明显是博主自己鼓捣的菜，却编故事杜攒是职场人带的盒饭，自媒体为吸人眼球真无底线，骗关注吸粉丝引流量卖广告而已。
上海六千工资很低了
谁做的？
没办法！能理解！
在上海这么吃只花700不可能的，除非她和父母同住，水电买菜都父母出
一个月再怎么省也不止七百，
这样不能拉动经济呀！豺狼虎豹的商家最不希望看到的就是这样的现象，国人 真的很富裕吗？节俭是中国人的美德！[点赞][点赞][点赞]
然后两年就死球啦！
佩服在外面吃饭，点外卖的人，天天吸入科技，狠活，居然还能活着[呲牙笑]
这么点饭菜够吃吗
上海6000，要是租房，等于白干
有那个时间做吗？700能买什么？光吃青菜估计也不够！
没家庭6000能省钱，有家庭别说6000，10000也感觉没钱 个人认为
我们这也不少人带饭中午吃，也就七、八块钱成本很多菜了。