你有遇到不分场合跟你翻脸的男人吗？

有女性读者说她根本不知道自己做错了什么？丈夫突然就把碗摔在了地上，当着公婆和亲戚的面说她连菜都炒不好，众人连忙劝和，丈夫却翻起了旧账，嫌弃她没用，不配给孩子做妈妈，说她教不出好孩子等等。

她气得直抹泪，又不想当着众人的面跟他吵，因为她知道自己也吵不过丈夫，但始终想不明白，那个恋爱时温文尔雅的男人，为何婚后像换了个人？

碰到总是跟你翻脸的男人，不少女人都莫名其妙，如果让自己下不来台，又觉得很委屈，却不知道拿这种说翻脸就翻脸的人该怎么办？

这种男人表面上看是不考虑妻子的感受，不懂得尊重妻子，但也是他情绪失控的表现。

其实，人到中年，男人爱跟妻子翻脸，离不开3个原因。

1，情绪表达的“失语症”。

有的中年男人爱跟妻子翻脸，是长期压抑情绪导致杏仁核敏感性增强，就像装满沸水的高压锅，任何微小刺激都可能引发剧烈爆发。

因为在男性成长过程中，“男儿有泪不轻弹”的规训深植骨髓，但不代表没有情绪。

情绪的压抑像是被拦截的流水，会蓄积成汪洋，一旦中年男人觉得自己说出口是变相承认自己无能，就会患上情绪表达“失语症”。

这种情绪失语让婚姻沦为“定时炸弹”，看似突如其来的怒火，实则是经年累月的情绪淤积。

同时，这种中年男人永远以自己为中心，情绪激动时容易失控，说出伤人的话，想要把责任都推给伴侣，实则是掩盖自己被逼到绝境的情况。

跟这种男人过日子会非常累，因为他嘴上说的话确实伤人，事后他也会道歉或做一些事情来弥补妻子，但这种情绪不稳定的行为会严重内耗夫妻关系。

所以，明确沟通规则或是质问他想要达到什么目的，让他换一种方式表述，方便解决问题。

2，攻击是最好的防御。

有的男人越到中年越固执，还很强势，觉得妻子就应该什么都听自己的，如果稍有不如意，就大发雷霆，把那些不符合他期望和不遵从他的地方或行为，断定为“错”。

同时，认为这是妻子在挑衅自己，在他的眼里没有对错之分，有的只是他的“王道”。

然而，这种男人在遭遇挫败或产生自卑时，往往通过攻击最亲密的人来维持心理平衡，就像受伤的野兽会撕咬靠近的同伴，这种防御性攻击本质是虚张声势的自我保护。

像上面女性读者的丈夫，翻脸的原因不过是被亲戚劝说，让他不要在外面打牌输钱，让他觉得丢面子，从而找妻子的茬，进而转移矛盾。

这种中年男人是非常自私的，他知道如何保护自己，即便是牺牲妻子的利益也不在意。

所以，跟这种爱翻脸的中年男人相处，要学会揭穿他，只有他感受到同样的待遇，才懂得收敛自己的行为。

3，代际创伤的强迫性重复。

家庭系统理论指出，70%的婚姻冲突模式都能在原生家庭找到原型。

那个对妻子冷暴力的丈夫，可能正是童年目睹父亲同样行径的翻版。这种强迫性重复就像看不见的提线，操纵着婚姻关系的走向。

人到中年，有觉悟的人会在自己身上看到父母相处的影子，就像有的人年轻时告诫自己，不要活成父母那样，却在中年发现自己呵斥妻子的样子和记忆中的父亲完全重叠。

而那个爱跟妻子翻脸，情绪不稳定，为一点小事就生气，容易愤怒委屈，并不一定是脾气不好，而是遭受过太多的伤害和委屈，被父母打压、指责和否定，导致内心有很多的创伤和愤怒，习惯了用攻击来保护自己。

我们的父母很多是有述情障碍的，不能用语言冷静的沟通，哪怕是关心的话，却非要夹枪带棒的说出来，充满火药味。对外人温柔、礼貌，对家人态度很差，俗称窝里横。

从小耳闻目染，婚后又在小家庭中复制一部分父母的相处模式，导致不会正确处理亲密关系。

面对婚姻中的情绪风暴，智慧的做法是戴上“心理防护镜”：

用“我观察到...我感受到...”的非暴力沟通代替指责；建立“情绪缓冲区”，在怒火升腾时约定暂停机制；必要时寻求专业帮助，就像定期体检维护身体健康。

这需要两个人的共同努力，中年男人要有打破这种“轮回”的勇气，当我们看见自己伤痕累累的内在小孩，通过安抚内在小孩的创伤，重塑内在的安全感价值感，婚姻才真正迎来转机。

最重要的是，真正强大的男人不是从不失控，而是愿意为爱保持清醒。

END

今日话题：你认为中年男人爱跟妻子翻脸，还有哪些原因？欢迎留言讨论。