导语：今天小编和各位家长分享一下，小孩子出现近视的情况，主要的外因有哪些呢？

对于孩子的眼睛视力保护，家长们十分的重视，拥有一双明亮的双眸，不仅能够给孩子的形象加分，更重要的是视力好在工作生活中也会十分的方便，因此家长们从小就会对孩子视力有所保护，当然保护最常用的方式就是不让孩子看电视。但是有些家长发现，即便是让孩子远离电视，还是会患上近视眼，这到底是为什么呢？其实对于孩子的视力影响，不仅仅是看电视，还有一些其他的因素。让我们具体的了解一下吧。

第一，让孩子过早的学习走路。

很多家长看到这个因素觉得很不可思议，走路怎么会和眼睛有关系呢？实际上是有关系的，因为孩子骨骼发育并不是很完善，让孩子过早的学习走路，很容易影响孩子饿脊椎正常发育，而脊椎出现了问题便会对孩子视力有所影响。

而且孩子过早的学习走了很容易因为还不清楚远处的事物，而努力的调整眼睛的屈光度和焦距 久而久之孩子的视力便会受到损伤。因此家长们不要揠苗助长，过早的逼迫孩子学习走路，不仅会伤害骨骼还会伤害视力。其实应该让孩子多多的练习爬行，这样会对孩子的视力发育更有利。

第二，晚上睡觉的时候开灯。

很多小孩子都有怕黑的习惯，所以在睡觉的时候如果没有家长的陪伴，那么就会开着室内的灯，但是调查显示习惯开灯睡觉的孩子很容易在长大之后患上近视眼。尤其是在孩子熟睡之后，卧室的灯依旧亮着，这样患近视眼的几率会更大，因此为了孩子的眼睛着想，请关闭孩子屋内的灯源。当然如果孩子害怕，家长可以哄孩子睡着之后再离开，或者是在孩子睡着之后及时的把灯关掉。

第三，孩子的饮食不均衡。

孩子有挑食的习惯真的是太常见了，挑食不仅是影响孩子的成长发育，还对孩子眼睛视力有影响哦。因为食物中的很多元素，都对于眼睛有帮助，一旦缺少就会有伤害，像是钙元素与眼球的形成有关，缺少钙元素则会导致眼球前后径拉长而导致近视。还有维生素A，是维护角膜和视网膜的正常功能，所以缺少维生素A很容易导致视力减退，甚至还会有夜盲症的情况。

因此在孩子的饮食中，最好是能够多含有这些元素，可以给孩子多吃一些豆腐，白菜，牛奶，胡萝卜等等，这些食物都能够补充上述说的元素，如果孩子挑食，那么就需要家长在饮食的花样上和制作方式上进行调整，这样孩子便能够很好的进食了。

第四，爱吃糖的孩子。

很多家长都知道孩子喜欢吃染糖果，会导致蛀牙却不知道也会影响视力。据了解一些甜的糖果和食物中会使得眼球巩膜软化，而巩膜是包裹眼球和维持眼球的重要组织，一旦它出现问题的时候，那么就很容易使得眼睛损伤。因此家长们一定要减少孩子吃糖。

第五，遗传因素。

除了上述说的这些原因会导致孩子近视之外，遗传也是占有很大的原因，尤其是父母的近视程度很严重，当父母的近视度数超过600的时候，那么孩子很容易被遗传而近视。因此家长们想让孩子不近视，当然一定也要保护好自己的视力。

结语：小孩子的近视原因有很多，但是不管是哪一个原因都能够进行有效的预防，只有将这些因素完全的避免，才能够让孩子的视力更好，让孩子的双眸更明亮。

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