咱们中国的“龙马乘组”神舟十九号的蔡旭哲、宋令东、王浩泽三位航天员，已经在太空“出差”满一个月啦！

是不是觉得时间过得超快，仿佛他们才刚刚出发呢？这三位在轨“满月”期间，都忙了些啥呢？

圈叔得先说说这三位航天员在太空里的“日常”。这个“日常”可不是你想象的那样，只是看看月亮、数数星星。他们可是身兼数职，忙得不亦乐乎呢！

上周在问天实验舱里，科学实验柜里的各种实验就像开了挂一样，同步开展，看得人眼花缭乱。航天员们不仅完成了“协调高效的蛋白质结晶实验”、组织与细胞培养等高大上的实验，还亲自上阵，给生命生态实验柜里的果蝇“搬家”、收集气体、更换净化组件，简直就是太空版的“动物饲养员”嘛！

当然，太空生活可不止这些。在航天医学实验领域，乘组还开展了微重力环境对关系认知的影响研究。在失重的太空里，航天员们戴着脑电设备、眼动仪，还抱着笔记本电脑，就像在玩一场高科技的“大脑游戏”。

他们通过这些设备收集脑电和眼动数据，揭秘空间微重力环境中人类的认知规律，听起来是不是超级酷炫？

细胞学研究也没落下！航天员们定期从人系统研究机柜中取出细胞实验单元，用显微观察记录装置进行细胞成像观察，就像是给细胞们拍“太空写真”。这些细胞培养完毕后，还要进行样本回收并冻存，真是既严谨又浪漫。

接下来，神舟十九号航天员将挑战高难度太空出舱任务！

这次任务中，航天员们要提升太空防御措施，虽然之前我国的航天员也执行过类似的任务，但每次都有新的挑战和调整。

太空出舱到底有多难呢？在复杂的太空环境中，航天员得穿着重重的舱外航天服，这衣服是他们的生命保障，得防止宇宙辐射、微流星空间碎片、高真空和高低温的伤害。而且，他们还得传递和安装维修备件，这可得靠便携安全带或设备本体扶手来帮忙，工具或备件越大，传递速度就越慢，对航天员的体力可是个大考验！

虽然我们在视频画面上看到航天员们出舱时很轻松，但实际上，这可是个高难度的任务！当然啦，我国已经做好了万全的准备，确保航天员们的安全。让我们一起期待神舟十九号航天员们的精彩表现吧！

除了这些，上周中国空间站还启动了新一轮的材料舱外暴露实验。在地面人员的指挥下，神十九乘组就像太空里的“装修师傅”，完成了实验装置的出舱安装任务。怎么样，是不是觉得他们简直就是太空里的“全能选手”？

此外，航天员们还要进行环境监测、设备装备检查维护等工作。他们用仪器监测舱内的温湿度等指标，确保空间站环境舒适宜人。同时，他们还要进行舱外航天服电池测试、巡检测试等工作，为出舱活动做好准备。

在轨一个月，神舟十九号乘组的工作生活紧张有序。他们不仅开展了空间科学实验和试验、空间站平台照料等工作，还非常注重自身的健康维护与保障。定期进行心脏血管超声检查、心电图检查、动态心电血压监测、骨密度测量及力量测试等医学检查，确保身体棒棒的！

不仅如此，神十九乘组还完成了入驻以来的首次全系统压力应急演练和医疗救护在轨训练。他们就像太空里的“消防员”和“医生”，随时准备应对各种突发情况。

说到这，不得不提一下咱们中国的“太空实验室”——中国空间站。

它可是个国家级的大宝贝，拥有密封舱内的14个科学实验柜和舱外暴露实验平台等科学研究设施。支持在轨滚动实施空间天文、空间生命科学与生物技术、微重力基础物理等科学研究。简直就是太空里的“科研天堂”！

这次神十九任务期间，还将执行包括生命科学、流体、燃烧、材料等在内的多项实验。特别是生命科学实验，咱们可是首次把果蝇这种小动物带上太空哦！为什么要选果蝇呢？因为它体型小、生命周期短、繁殖速度快，而且基因与人类具有高度相似性。通过研究果蝇在太空中的生长发育和行为变化，咱们可以获得对人类遗传疾病的认识，为研究人类自身在太空的适应性奠定基础。

未来，中国空间站还将展开小鼠实验。想象一下，在太空里养一群小白鼠，研究它们的神经、骨骼、肌肉等各个方面的变化，是不是超级有趣又充满期待呢？