王阳明在《传习录》中曾说：“低谷时期，实为富贵人生中最重要之事。”

人生是一场漫长的修行。在前进的道路上难免会碰到曲折和低谷期。

当我们陷入低谷、焦虑、茫然的状态中时，不要惊慌。

掌握好三把钥匙，你也能将低谷期变成打开人生财富的入口。

01、学会接受

有句说得好：

人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。

学会接受，是一种突破性的成长。

人生在世，最难做到的事是：接受。

接受过去，接受自己的过错和不足，是我们迈入当下的第一步。

与过去和解，是为了让我们能够轻装上阵，而非负重前行。

王阳明心学中有一个核心的观点名为：知行合一。

接受过去并将其融入到当下生活中，就是“知”与“行”重要的表现。

只有你学会在接纳的同时，也能够朝前抬头，向上去看。走出低谷也就是时间问题。

02、做出改变

老舍讲：一辈子很短，要么老去，要么死去。

同样是一辈子，有的人活了一辈子,其实只生活了一天，而重复了一辈子；有的人才真的是生活了一辈子，一辈子的精彩。

人生没有白走的路，你走过的每一步都算数。

在无常的生命求得有常的变化，每一次新的改变，都是给未来铺设新的道路。

王阳明的一生充满了传奇色彩，他人生每一步都在改变中进行。

影响最为深远的一次莫过于他在龙场悟道的经历。

在进入龙场禅院之前，王阳明一直深深笃定“程朱理学”的正确性。

但是当他进入龙场之后，在恶劣的环境和苦难生活的状态下， 他的心智反倒有了一个升华。

他不再钻着牛角尖固执地前进，懂得拐弯与转化思维方式，从澄澈的内心中悟出了“心即理，理即心”的真理。

《中说•周公》：通其变，天下无弊法；执其方，天下无善教。

改变，这两个字可圈可点，可广可窄。它是贯穿我们一生的事。

改变是不可避免的，而如何应对改变，决定了我们的成长和发展。只有敢于面对变化，积极适应和应对，才能不断前行和进步。

03、用心去爱

有人说：爱是一种沉淀，是一种积淀，是一种经历过风雨后的彼此扶持。

人性深处关于“爱”的认知，它更像是灵魂深处一缕永不会熄灭的光。当你向它靠近的时候，它就会给予你温暖和希望。

人生是无法脱离爱的。

王阳明曾说：“天理人情，皆是自己。而自己者，一念之间。”

所谓的“自己”便是人心中对于“爱”的诠释。

人在低谷时，要学会去靠近爱，感受爱，让爱帮助自己走出低谷。

先爱自己，爱上自己，才能摆脱当下颓废的状态。

去爱父母，多陪伴父母说说话，父母能给我们更多属于“前人”的经验和想法，有的时候，走出困顿只需要一句“高人提点”。

去爱家人、朋友，他们是身边最亲近的人，也是最关心你的人。与他们交流，会很快的帮助你缓解情绪，走出低谷。

人这一生，离不开的是“爱”，爱的产生与你身边的每一个人都息息相关。

同时爱也是信仰和救赎，它会成为你在低谷期的指向标，陪伴你跨过最难捱的时刻。

在复杂的社会里谋生，谁都不容易。

只有你找到生存的方法，去接受、去改变、在爱的环绕下完成身心的蜕变。

这一生，才不会为“生”所累。

往后余生，愿你能尽快的找到属于自己的三把钥匙，能在红尘中历经跌宕，依然活得阳光。