这是东霞思维拂尘记的第988 篇原创文章，字数1465，阅读大概需要3分钟

我是东霞,40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，平静淡然

你有没有感觉最近运气不佳，干什么都不顺；你总感觉心里闷闷的，没有开心起来的理由？

告诉你三个召唤好运的方法：

一 出去走一走

当下正是惊蛰时节，万物复苏，花草发芽，虫鸟萌动。

惊蛰有三候：一候桃始华；二候仓庚鸣；三候鹰化为鸠。

冬眠的小动物们渐渐苏醒，从泥土中冒出，花草树木冒出嫩芽，肆意生长。

人也一样，要多出门走一走，感受春天的气息，吸收天地的精华，再不能像冬天那样，生活只剩吃喝睡，不想上学不要上班，没有梦想不要转变。

春天就是一个最好的契机，一声惊雷，把我们从梦里叫醒。

当然，出去走走，不是到了地方，拍个照比个耶，而是真正融入大自然中，静坐冥想，用心跟一朵小花、一棵大树对话，用心观察一只小鸟、一只蚂蚁，看到它们的生机与活力。

如果能连续3天、5天去到同一个地方，认真观察3天的细微变化，叶子更绿了、小芽更长了、花儿更艳了……

如果有可能，你甚至可以脱了鞋袜，赤脚感受下小草、沙子在脚底的按摩，让身体跟自然合二为一，这时，你的心会打开、会得到净化。

二注意你的思想和语言

语言是思维的外显，如果你经常去批判指责他人，你会被这样的人吸引，发现身边都是这样的人。

还有，如果你经常样不好的东西，你就会真的很不好。

你想伤害别人时，别人可能会被伤害，但同样的，你也会受到伤害。

当你的无意识充满负面的东西，比如你最近经常感慨好倒霉、好辛苦、好无奈，你就会真的越来越倒霉、越辛苦、越无力。

那么要怎么做呢？

心中多念积极向上的事，口中多说正面语言：

比如每天早上起来，对自己说，真好，又是美好的一天开始了；每晚睡觉前，发自内心的感谢，今天又是充实的、收获的一天。

别人对你好，你要真心地感谢他：你很棒、你很优秀；

遇到问题，在心里说“一定行、可以的，you can do 、问题不大……”，把这些挂在嘴边，念在心里，慢慢养成习惯。

三与所有的人和解，包括自己

阿德勒说：人际关系是痛苦的根源。

人是群居动物，我们生活在人群中，一定会跟周围人发生摩擦、冲突。

不一定要在表面上，而是在心中与他们和解：

或许，你讨厌的人，最后讨厌的是自己；

或许，伤害你的人，最后会成为你改变的契机；

和解的第一步，看到那个不舒服，讨厌的人、不想看到的事物……

第二步 找到你为什么会讨厌他，找到情绪的根源。

比如他瞧不起我，他的话让你很难受，你难受的是他这个人，还是话，还是你不想接纳的你自己。

第三步 勇敢面对他

换个角度，他说的好像也对，他让我明白，原来，不是所有的人都是这样想的，原来，我还需要在这个方面修行进步。

最后，在心里说谢谢你，要诚挚的说出来。

即使表面上，关系不会改变，但你的心里获得了轻松。

当你在内心与他和解，最主要的是，你获得了轻松，让自己从困境中解放出来。

注意：当你感觉一切顺利美好的时候，不要认为这是你自己的能力，而是天时地利人和，还有某些神秘的、你无法控制的力量，要懂得感恩珍惜。

这样，你会更小心行事，你的生活也会更美好

我们常常会总记住失败的经历，总注意痛苦、挫折，但其实，我们的眼光，要更多的放在曾经的成功上。

尤其是当你不如意时，更要多多回顾过往的高光时刻，慢慢转变，在心中默念，相信未来会美好的，相信是有人爱着我的，我是有价值的，我是一个优秀的人……

真正的好运，都在我们的内心深处，你的智慧，你的谦逊感恩，会让你感觉到安心。

一个人的底色，不是看他顺境的时候有多牛，而是看他在逆境中，他有多坚韧，比如苏武牧羊，比如王阳明龙场悟道……

要明白，当下的大环境，我们普通人，能每天沐浴到温暖的阳光，能自由健康地活着、有份工作、有安稳的睡觉的地方，每天吃饱穿暖，就已经是奇迹了。

文|东霞

极简思维创新人

充满好奇心，探索新领域，

成为创新思维引领者

脑中有图心中有数脚下有路